POMOĆ

– Najjači toplinski udar ovog ljeta na svojoj su koži dobro osjetili i stanovnici Međimurja.

Iako nije bilo nekih dramatičnih slučajeva i događaja, osjetilo se pojačanje broja hitnih intervencija od nekih dvadesetak posto – rekao nam je ravnatelj Zavoda za hitnu medicinu Međimurske županije Tomislav Novinščak.

Piti puno vode

– Nakon brojnih upozorenja, ljudi se drže savjeta i paze na sebe. Nije bilo toliko slučajeva sunčanice, opeklina ili dehidracije, koji se direktno vežu uz toplinski udar, nego više vezano uz kronične bolesti, razdražljivost uslijed nesanice, zbog čega dolazi do agresivnih reakcija i ozljeda te općenito lošeg stanja organizma kod starijih ljudi. Iako se takve situacije ne moraju odnositi na vrućine, znamo da su u ovim okolnostima uzrokovane upravo njima – kaže ravnatelj. S obzirom na vrućine koje su iznosile i do 39 stupnjeva, smatra da bi ljudi u takvim okolnostima trebali ostati kod kuće, a kao jedan od najvažnijih savjeta ističe da bi svakih pola sata trebalo popiti pola litre vode, osobito oni koji borave na otvorenome. To znači da bi kroz dan umjesto prosječne dvije litre vode u uvjetima velikih vrućina trebalo popiti najmanje pet litara vode. Također spominje nekoliko slučajeva kolapsa koji su se dogodili tijekom velikih vrućina ovog ljeta, kao što je slučaj čovjeka koji je kolabirao za volanom jer u automobilu nije imao klimu ili starije žene koja je već u 7.30 ujutro došavši pred crkvu osjetila opću slabost pa su pozvali Hitnu.

Tijekom velikih vrućina svakih pola sata treba popiti pola litre vode, što znači oko pet litara dnevno

Na stranicama Zavoda mogu se naći opće informacije o tome kako se ponašati u slučaju toplinskog udara. Preporučuje se izbjegavanje konzumiranja previše kave, gaziranih napitaka i alkohola. Treba jesti laganu hranu i boraviti u zatvorenom prostoru, a osobito treba zaštititi malu djecu, starije osobe i kronične bolesnike. Iako je znojenje neugodno, to je najvažniji mehanizam organizma za oslobađanje viška topline. Ako je postotak vlage u zraku visok, znoj ne može isparavati i tijelo nema načina da se riješi viška topline. U tom stanju može doći do toplinskog udara, koji je vrlo opasan jer se organizam ne može iz njega izvući sam, nego unesrećenome treba pružiti hitnu medicinsku pomoć.

Znakovi toplinskog udara su osjećaj vrućine, glavobolja, vrtoglavica, smušenost i nemir. Koža je suha i crvena, a može doći i do povišene temperature. U tom slučaju osobu treba prenijeti u hladovinu ili rashlađenu prostoriju. Ako je osoba pri svijesti, može se istuširati mlakom vodom. Ako pak nije pri svijesti, treba joj skinuti odjeću i okrenuti je u bočni položaj, da ne dođe do gušenja. Osobu možete politi hladnom vodom, ali ne ledenom, i stvoriti umjetni vjetar pomoću ventilatora, novina ili lepeze. Ne stavljajte unesrećenome led na kožu. Hlađenje treba provoditi sve dok se tjelesna temperatura ne spusti na 38 stupnjeva.

Izvor:
Foto: Ilustracija