EKSTREMNE TEMPERATURE

Ministar zdravlja: Ne izlazite iz kuće ako ne morate!

U Varaždinskoj županiji temperature do -11, navečer i cijelu subotu predviđaju snijeg

- Preporuča se pratiti vremensku prognozu, kao i upozorenja vezana uz ekstremno niske temperature i nepovoljne vremenske prilike. Posebno su za pothlađivanje opasne situacije kada je uz niske temperature prisutan i vjetar i ako pada snijeg – upozorio je danas i ministar zdravlja Ranko Ostojić.

Apel: U ovim hladnim danima obiđite svoje starije i nemoćne

Napominje da su na ekstremne vremenske prilike posebno osjetljivi mala djeca i stariji ljudi. - Želja nam je da obiđete svoje starije, nemoćne i potrebite u ovim hladnim danima – apelira ministar.

Savjetuje da izbjegavate izlazak po ekstremnoj hladnoći, a za one koji moraju izaći preporuča se oblačenje tople odjeće koja treba biti slojevita i ne preuska, a svakako se utoplite kapom, rukavicama i šalom.

SAVJETI MINISTRA ZDRAVLJA

Srčani bolesnici
Srčanim bolesnicima kao i onima oboljelim od respiratornih bolesti preporuča se izbjegavati izlaganje niskim temperaturama, posebice u ranojutarnjim i noćnim satima.

Ne ignorirati drhtavicu!
Ne ignorirajte osjećaj hladnoće kao ni drhtavicu koji nas upozoravaju da se trebamo utopliti ili prekinuti boravak na hladnoći.

U slučaju pothlađivanja...
U slučaju pothlađivanja utopljavati se postupno zamatanjem u deku uz izvor topline, te konzumiranjem toplih napitaka, najbolje nezaslađenog čaja. U slučaju jačeg pothlađivanja, odnosno pojave simptoma poput trnjenja, gubitka osjeta, uz izrazito blijedu, a pri utopljenju crvenu kožu okrajina, potrebno je potražiti pomoć svog izabranog liječnika obiteljske medicine.

Unosite tekućinu
Preporuča se kontinuirano uzimati dovoljne količine toplih napitaka, čak i ako ne osjećate žeđ, a alkohol i prevelike količine kofeina treba izbjegavati jer izazivaju širenje krvnih žila i daljnji gubitak tjelesne topline.