Povežite se s nama

Ostali sportovi

Edukacija sportaša

Objavljeno:

- dana

PREDAVANJE O PREHRANI SPORTAŠA

Predstavljanje programa Prehrana sportaša u organizaciji Udruge Škola zdravog života održat će se u prostorijama caffe bara Sloboda 13. lipnja u 19 sati.

Ono što dajete tijelu, od njega i dobivate! Opskrbljuje li „gorivo“ koje sada koristite vaše tijelo svime što trebate?
 Vi pripadate ambicioznim i izdržljivim sportašima koji treniraju visokim intenzitetom i potpuno se predajete sportu.
Za vaš uspjeh svega 10% čini talent, 30% trening, a 60% pravilna prehrana.
Izdržljivi sportaši za vrijeme treninga gube veliku količinu energije koja je organizmu potrebna. Ona se ne može nadomjestiti samo klasičnom prehranom. Neophodni su određeni dodaci prehrani: ugljikohidrati, proteini, minerali i vitamini. Kod intenzivnog treniranja izdržljivi sportaši imaju veću potrebu za tekućinom i mineralima – tko želi postići vrhunske rezultate, mora pravovremeno nadomjestiti gubitke, inače može riskirati i ozbiljna oštećenja tijela i narušavanje zdravlja.

Program «Prehrana sportaša» predstavit će dr. Tatjana Cikač.
 
 
Prijave do utorka 12. 6. 2012. do 12 sati na telefone:
042/212-289 ili 099/264 29 37 Anita
 
ili na mail: [email protected]

Izvor:
Foto:

Ostali sportovi

U Trnovcu Bartolovečkom osnovan Stolnoteniski klub Visia

Objavljeno:

- dana

Objavio/la:

U subotu 7. travnja održana je skupština udruge Sportskog društva Žabnik, na kojoj je došlo do preimenovanja udruge u STK Visia Trnovec Bartolovečki.  Uz dosadašnje djelatnosti, klub će se baviti razvojem i djelovanjem masovnog i sportskog – rekreativnog stolnog tenisa i surađivati sa školama, sličnim klubovima i društvima.  Izabrana je nova predsjednica Goranka Vincek i novo rukovodstvo.

Iz novog kluba zahvaljuju se na podršci svim članovima udruge, a osobito načelniku općine Trnovec Bartolovečki, Zvonku Šamecu.

Nastavite čitati

Ostali sportovi

STK Starr u finalu HEP Superlige!

Objavljeno:

- dana

Objavio/la:

STK Starr je i u drugom polufinalnom susretu s STK Pula slavio, ovaj puta rezultatom 4:1.

Najprije je Zeng Jia bio uvjerljiv protiv Tomislava Marakovića 3:0 (11:9, 11:3, 12:10), zatim je Nikola Horvat izgubio od Marina Runjića, iako je vodio 2:1 na kraju je bilo 2:3 (11:7, 7:11, 13:11, 10:12, 10:12). zatim Ronald Ređep dobiva Frane Runjića 3:1 (11:8, 7:11, 11:6, 11:8). U igri parova ponovo bolji varaždinski par Ređep/Zeng od F. Runjić/M. Runjić 3:0 (11:5, 11:6, 11:5) i “točku na i” stavlja Zeng Jia pobijedivši Marina Runjića 3:1 (9:11, 11:6, 11:5, 11:8).

Slijedi repriza prošlogodišnjeg finala s ekipom STK Libertas Marinkolor. Prošle godine su Dubrovčani slavili u tri susreta, a ove godine Varaždinci žele i mogu uzvratiti. U finalu STK Starr nastupit će u punom sastavu, ekipi će se pridružiti i Tan Ruiwu, Kinez s hrvatskom putovnicom koji se sprema u Kini za finalnu seriju. Ovo je je za STK Starr vrhunac i cilj sezone koji su si postavili još jesenas. Osvajanje naslova prvaka Hrvatske za STK Satrr bi značio veliki korak naprijed i najvjerojatnije ulazak u prvih 16 klubova Europe te nastup u Ligi prvaka. Kako je veliki ulog u igri, u klubu ozbiljno prilaze završnim pripremama kako ih ništa ne bi iznenadilo u pohodu na titulu najboljih. Nakon što je ženski sastav ušao u Superligu, sljedeće sezone STK Starr bit će vodeći vrhunski stolnoteniski klub u Hrvatskoj. Takav golemi uspjeh zasigurno će prepoznati i lokalna uprava te sponzori i partneri koji podupiru vrhunske rezultate kako u radu s najmlađima tako i u seniorskom sastavu.
Prvi finalni susret igra se u Varaždinu 17. travnja.

Nastavite čitati

Promo

Varaždinsko online izdanje