Povežite se s nama

Zabava & Stil

FOTO Varaždinka dr. Inga Poje sa 73 godine trenira karate: Nikad nije prekasno!

Objavljeno:

- dana

Mnogi umirovljenici nisu aktivni i vrlo često ih muče mnoge kronične bolesti. Da zlatno životno doba može biti itekako zlatno, dokazuje umirovljena doktorica sportske medicine Inga Poje. Ona već osam godina trenira karate.

– Oduvijek sam se željela baviti borilačkim vještinama. Karate je plemenita vještina i ono što je najvažnije je da se ne možete ozlijediti jer padate najviše s pola metra visine. Rade se osnovni elementi koji od vas traže čvrstu pažnju i usredotočenost, odnosno prisutnost cijelog sebe. Nema brzine i ljutnje, a izgrađujete sebe kao ličnost – rekla je dr. Poje, koja karate trenira u prostorijama Fight Cluba Kovačić.

Jasan cilj

Vlasnica je smeđeg pojasa u karateu, a u ljeto će polagati za crni pojas.

– Započela sam prije osam godina i moja obitelj bila je vrlo skeptična, ali imala sam jasan cilj. Kad sam stigla, nisam znala ništa o vještinama karatea, no išla sam korak po korak – dodala je Poje, koja se od malih nogu bavila sportskom gimnastikom. U taj bazični sport krenula je kao 8-godišnjakinja, da bi kasnije postala juniorska i seniorska reprezentativka Jugoslavije. Uvijek je bila među trima najboljima u bivšoj državi te je nastupila na svjetskim i europskim prvenstvima te na Balkanskim i Mediteranskim igrama.

Budući da nije mogla usklađivati fakultetske obveze na Medicinskom fakultetu i sportsku karijeru, u 23. godini odlučila je reći zbogom profesionalnoj gimnastici.

Ipak, nikad se nije prestala baviti sportom. Šest treninga tjedno zamijenila je s upola manje.

– Kad cijeli život vježbate, onda vam je dvorana u krvi. Nisu me zanimali drugi sportovi jer sam pronašla mnogo lijepih trenutaka unutar gimnastičke dvorane, trenutke koje ću pamtiti cijeli život – istaknula je dr. Poje, koja objašnjava da ni za jednoga profesionalnog sportaša nije dobro da naglo prestane s aktivnostima.

– Nakon profesionalne karijere trenirala sam tri puta dnevno. Kasnije jednom do dva puta dnevno. Ako dugo vremena trenirate organizam za profesionalnu razinu, ne preporuča se nagli prekid, već postupni prijelaz na rekreativnu razinu. Kad starite, ne možete više tijelo dovesti na razinu kao u mladosti. Nemate iste sposobnosti, ali morate konstantno imati aktivnosti – objasnila je umirovljena doktorica sportske medicine.

Kontinuitet

– Iskustvo aktivnog bavljenja sportom dalo mi je osnovne spoznaje o tome što je sportska medicina. Kasnijim usvajanjem znanja došla sam do spoznaje da s povećanjem fizičkih aktivnosti dolazi do boljeg mentalnog zdravlja – rekla je dr. Poje, koja je, uz vježbe u gimnastičkoj dvorani, i redovito plivala, planinarila i trčala.

Doktorica sportske medicine ističe da se današnji način života uvelike razlikuje od onoga prije 50 godina. Naravno, to ostavlja posljedice na zdravlju ljudi.

– Život je danas vrlo užurban i mnoge situacije dovode do visoke razine stresa. Na radnome mjestu mnogi sjede, jako su mentalno okupirani i fizički neaktivni. To stvara jednu konfuznu situaciju, odnosno umor u centralnomu nervnom sustavu. Misle da su gladni i cijelo vrijeme jedu jer je prag sitosti zasjenjen visokom razinom stresa. Ono što je važno: potrebno je sebe staviti u ritam života. Spavati dovoljno, redovito i zdravo se hraniti, baviti se tjelesnom aktivnošću i odmarati se. Jesti sve, ali u malim količinama. Ništa ne dolazi preko noći, već u kontinuitetu – rekla je varaždinska umirovljena doktorica koja je izbjegla kronične bolesti.

Dugovječnost

– Srećom, osim ozljeda skočnih zglobova, nikakvih zdravstvenih problema nisam imala jer u mojoj mladosti nije bilo fizikalnih terapija, niti su ozljede bile pod stručnim nadzorom. Generaciji svoje dobi savjetujem da si kupe patike i trenirku te izaberu aktivnost za sebe. Nikad nije kasno i važno je kretati se i biti aktivan jer život nekretanja uzrokuje mnoge bolesti, od kardiovaskularnih i reumatskih do iskrivljenja kralježnice – zaključila je Poje.

“Svijetao primjer zdravog življenja”

U prostorijama Fight Cluba Kovačić treninge za rekreativce u karateu vodi Krešimir Sever.
– Gospođa Inga jedan je svijetao primjer zdravog življenja i sve nas motivira. Iako je ona fizički predisponirana, važan je kontinuitet. Ona je dokaz da nikad nije prekasno baviti se karateom – rekao je Sever.

Zabava & Stil

Međimurje dobilo svjetski raritet, otvorene su orgulje ugrađene u vidikovac

Objavljeno:

- dana

Objavio/la:

Iako vjetar njima muzicira već neko vrijeme krajem prošlog su tjedna i službeno otvorene orgulje ugrađene u vidikovac na Mađerkinom bregu.

Gorička svirala, kako se službeno zovu, unikat su, vrlo vjerojatno, i u svjetskim razmjerima i visine su 18 metara, točnije protežu se od prizemlja vidikovca do njegova četvrtog nivoa i reproduciraju glazbu na tri različita načina.

Budući da su originalno zamišljene kao instrument koji će reproducirati Međimursku popevku, nematerijalnu kulturnu baštinu UNESCO-a, moguće je ubaciti euro i izabrati jedan od autohtonih napjeva, ali projekt je na koncu dodatno oplemenjen. Goričko sviralo muzicira i na vjetar, kao što zadarske orgulje pokreću valovi, ali na njega se mogu spojiti i klavijature i održati koncert uživo.

Projekt su osmislili TZ Štrigova i Međimurska županija, plaćen je najvećim dijelom iz EU fondova, vidikovac su arhitektonski odredili braća Igor i Bojan Perhoč, a orgulje je izradila slovenska tvrtka Orglarstvo Škrabl iz Rogaške Slatine.

Mađerkin breg odavno je omiljena turistička destinacija brojnih šetača, a Vidikovac s orguljama na vjetar svrstao je Općinu Štrigova i Međimurje  u vrhunske destinacije kontinentalnog turizma, koje sad uz odlična vina, nudi i jedinstveni ugođaj. Uz nezaboravnu vizuru na terasaste  vinograde, međimurske brege i pet zemalja na koje se s Mađerkinog brega pruža pogled, dodane su i raritetne orgulje pa se vizuri pridružio i ton.

Načelnik Općine Štrigova, Stanislav Rebernik ima razloga biti zadovoljan novim turističkim sadržajem.

– Prema našim saznanjima, ne postoji još jedan takav vidikovac, koji bi u sebi imao sviralo ili orgulje kako ih zovemo. Od nekad smo bili poznati po vinu, jer ovo je vinogradarski kraj i nikad nismo mogli zamisliti da ćemo preko noći postati hit destinacija po nečemu što s vinom zapravo nema veze – zaključuje načelnik.

Arhitekt Bojan Perhoč posebno je istaknuo graditelje orgulja slovensku tvrtku „Orglarstvo Škrabl“ iz Rogaške Slatine.

– Realizirali su 550 orgulja po cijelom svijetu, bez njih ovoga ne bi bilo – rekao je Perhoč. Vlasnik tvrtke, Škrabl, kaže da su do izuma telefona, orgulje smatrane najsloženijom ljudskom konstrukcijom, a vaši su instrumenti apsolutni unikat, u Europi ga nema, a uvjeren sam ni u svijetu – rekao je i simbolično predao ključ orgulja načelniku Reberniku.

Nastavite čitati

Zabava & Stil

Zagrebački Wine ViP Event je finale turneje 

Objavljeno:

- dana

Objavio/la:

U hotelu Antunović West 12. ožujka održan je 37. po redu event, ujedno i zadnje ovogodišnje izdanje ove jedinstvene međunarodne enogastronomske manifestacije u organizaciji Dantesa i njegove agencije.

Nakon Splita, Zadra, Rijeke i Poreča Wine ViP Event stigao je i do Zagreba.  S puno emocije i predanosti, Dantes već osmu godinu nastavlja svoju misiju okupljanja HoReCa sektora i gospodarstvenika srodnih djelatnosti sa ciljem podizanja izvrsnosti ponude i usluge hrvatskog ugostiteljstva i turizma.

Wine Vip Event održava se u pet gradova diljem Hrvatske i nezaobilazan je događaj za sve koji žele ulagati u svoje znanje i poslovni razvoj, učiti od vrhunskih stručnjaka, te razmijeniti iskustva s drugim kolegama i ostvariti kontakte s potencijalnim klijentima.

Fokus eventa je na malim proizvođačima sa ciljem promocije lokalne enogastronomije, stoga redovito nastupaju probrani izlagači iz svih dijelova Hrvatske i šire regije, uz proizvođače iz mikrolokacije destinacije oržavanja eventa. Tako su u Zagrebu, među ostalim, svoju ponudu predstavile vinarije Đurinski, Matiška, Florijanović, Legovina, Iuris vina, Danubio, Dveri Pax, Famiija Estate, Radgonske gorice, te brojni drugi, zatim mesnice Bođirković, PIK Vrbovec, Pepas savijače, Dukat – President, Červar i Rheos djevičanska maslinova ulja iz Istre, pivnica i pivovara Mlinarica, ugostiteljska oprema Alexander commerce i niz drugih.

Posebno zanimanje su privukli učenici srednje škole Plitvička jezera, koji su pod mentorstvom nastavnica demonstrirali svoje znanje i umijeće i pripremili svoje lokalne ličke delicije.

Naglasak događaja bio je na hrvatskim proizvođačima i prezentaciji lokalne gastronomije uz popratni edukativni program, koji vlasnicima, voditeljima i djelatnicima ugostiteljsko-turističkih objekata daje mogućnost usvajanja novih znanja i upoznavanje s aktualnim trendovima, za najbolju pripremu predstojeće sezone i još uspješnije poslovanje.

Dodatna posebnost ovog eventa, na kojoj se ustraje svih godina, besplatan je ulaz gostima i sudjelovanje na edukacijama, te stručnim radionicama a za koje se tražilo mjesto više.

Umjesto kotizacije za čašu, davale su se donacije za Hrvatsku ligu protiv raka, a čaše su gosti mogli prilikom odlaska sa sobom uzeti kao uspomenu. Prikupljeno je na eventu u hotelu Antunović i dan ranije na humanitarnoj večeri u restoranu Maksimir fantastičnih 4.779,73 eura te su sva prikupljena sredstva odmah donirana spomenutoj ligi.

Na pet organiziranih evenata u pet gradova i u tri grada na donacijskim večerama prikupljeno je ukupno skoro 15 tisuća eura, točnije 14.881,75 eura. 

Uz druženje s izlagačima, brojni profesionalci su prepoznali Wine Vip Event po izvrsnom i sadržajnom edukacijskom programu, a niz je otvoren degustacijskom radionicom „4 vina – 1 regija: vinska revolucija sjeverne Dalmacije“ pod vodstvom Manuele Plohl. Prof., MA WSET certificirane edukatorice.

Voditeljica ključnih kupaca u Alexander Commercu, Iva Šetina je pojasnila sve što treba znati o najkvalitetnijim čašama Zwiesel, nakon čega je chefica Doris Vlah sudionike radionica počastila ukusnim Dukatovim zalogajem iznenađenja.

Slijedila je mentorica i stručnjakinja za gostoljubivost Sanja Krmpotić govorivši o važnosti podizanja izvrsnosti usluge i gostoljubivosti kao ključu budućnosti ugostiteljstva i turizma, dok je savjetnica i edukatorica za odnose s klijentima, Svjetlana Ranek Franjul istaknula moć emocije u ugostiteljstvu i hotelijerstvu, koja je više od (same) usluge.

O pjenušcima Ferné i Lillith, govorio je Antonio Degrassi iz vinarije Degrassi, a mjesto više tražilo se i na radionici vrhunskog hrvatskog sommeliera Darka Lugarića, koji je podučio kako degustirati vino kao profesionalac.

Dodajmo kako se radionica o Sake-u nažalost morala otkazati u zadnji tren zbog bolesti jednog od najboljih svjetskih sommeliera, austrijskog prvaka – Suwi-a Zlatića.

Partneri projekta su Hrvatska turistička zajednica, Turistička zajednica Zagrebačke županije,  Turistička zajednica grada Zagreba, Alexander Commerce, RB Auto Renault i hotel Antunović West, dok su pokrovitelji Ministarstvo turizma i Ministarstvo poljoprivrede.

Nastavite čitati

Promo

Varaždinsko online izdanje