Povežite se s nama

Život i društvo

Grickajte orahe, tuširajte se kratko i još mokru kožu obilno mažite kremom

Objavljeno:

- dana

Zaštitite kožu od hladnoće

Iako je sunce na glasu kao najveći neprijatelj kože, zima i hladnoća joj također jako teško padaju.

http://eljekarna24.hr/savjeti/kako-zastititi-kozu-od-hladnoce-vjetra-i-suhog-zraka-49/

Oštar vjetar i suhi zrak vani plus centralno grijanje unutra isisavaju vlagu iz kože pa ona zato često zimi zna biti suha, raspucala i perutava. Isušena koža zateže i svrbia sve to uzrokuje i ubrzano stvaranje bora i staranje kože.

Kožu za zimu i hladnoću zato treba jako dobro pripremiti i tijekom hladnih je dana dodatno njegovati. I iako zima kalendarski nije stigla, vaša koža to ne zna.

Ona samo reagira na hladnije temperature vani i suhi zrak unutra. Pomognite joj da ovo razdoblje “preživi” s čim manje stresa.

Grickajte orahe

Zdrava koža počinje  pravilbnom prehranom, a najbolji rezultat postiže se kada kontinuirano hranimo kožu iznutra.

Za kožu je posebno važan unos zdravih masnoća, odnosno omega-3 masnih kiselina koja kožu i kosu čine ljepšom i mladenačkom.

Masti u orasima i avokadu također su fantastične za zdrav i blistav ten. 

Skratite vrijeme tuširanja

Da, znamo kako nema ništa ljepše od dugog vrućeg tuširanja, ali ne i za vašu kožu. Duge, vruće kupke eliminiraju zaštitna ulja iz kože čime se koža dodatno isušuje. Najbolje za kožu je kratko tuširanje u toploj vodi.

Odmah nakon tuširanja, dok je koža još vlažna i pore otvorene, na kožu nanesite bogatu hidratantnu kremu.

Prije nego uskočite pod tuš, kremu za tijelo potopite u toplu vodu. Kada ćete se mazati osjećaj će biti topao i ugodan, a toplina će pomoći da se krema lakše i bolje apsorbira u kožu.

Posebno njegujte ruke, usne i lice

Hladni zrak vani u kombinaciji sa suhim zrakom unutra posebno će brzo i lako isušiti osjetljivu kožu lica, ruku i usana.

Zimi je zato ruke potrebno njegovati nešto masnijom i hranjivom kremom za ruke, koja bi nam trebala biti pri ruci u svakoj prilici. Isto vrijedi i za usne, koje su također jako izložene negativnim efektima hladnoće.

Koži lica pomognite kremama koje sadrže esencijalne masne kiseline, ureju, ceramide, hijaluronsku kiselinu i druge sastojke koji se bore protiv gubitka vode.

Savjet: Usne svaku večer namažite s kokosovim uljem. Možete dodati i malo meda. Uz ovu hranjivu i ukusnu kombinaciju garantirano ćete se probuditi s mekim i njegovanim usnama. Ako uspijete odoljeti pa balzam ne pojedete;)

Nemojte zaboraviti na zaštitni faktor

Iako smo tijekom jeseni i zime manje izloženi suncu, to ne znači da smo potpuno zaštićeni od štetnog zračenja.

Neka vaša krema za lice tijekom cijele godine ima minimalni zaštitni faktor 15, a ako provodite puno vremena na otvorenom ili idete na skijanje birajte kreme sa zaštitnim faktorom 30 ili više.

Zamotajte se!

Zvuči poprilično očito, ali većina ljudi ne počne nositi rukavice do kada ne postane uistinu hladno.

Mi vam preporučujemo da ih počnete nositi čim malo zahladi i da ih nosite svaki dan do proljeće. I to zato što i najmanja oštećenja kože mogu postati pukotine s kojima bi mogli imati problema.

Isto vrijedi i za usne, koje na otvorenom uvijek trebaju biti pokrivene balzamom.

Šalovi, kape, štitnici za uha su također od velike pomoći da se izbjegne gubitak vlage.

Ništa ne pomaže?

Ako svojoj  koži posvećujete mnogo brige, pažnje i ljubavi, a ona je i dalje vrlo suha i iritirana, moguće je da vam je potreban savjet stručnjaka ili posjet dermatologu.

Svatko ima različitu kožu pa će svakome i odgovarati drugačiji proizvodi.

Uz savjet stručnjaka nađite ono što vama odgovara i uživajte u mekoj i njegovanoj koži tijekom cijele godine.

Izvor:
Foto:

Život i društvo

Općina Maruševec osigurala 250 tisuća kuna za kupnju i adaptaciju nekretnina mladih obitelji

Objavljeno:

- dana

Objavio/la:

Općina Maruševec i ove godine izlazi ususret mladim obiteljima pri rješavanju njihovog stambenog pitanja.

– U Proračunu smo za tu namjenu osigurali 250 tisuća kuna, a koje možete iskoristiti kroz dvije mjere; za kupnju nekretnine na području Općine Maruševec i za adaptaciju postojeće – rekao je prilikom potpisivanja ugovora s korisnicima bespovratnih sredstava načelnik Mario Klapša.

Ugovore za bespovratne potpore mladim obiteljima potpisalo je petero korisnika kojima će Općina Maruševec pomoći s ukupno 90 tisuća kuna, kao demografsku mjeru za motiviranje i zadržavanje ljudi na svom području.

– Općina je svoj rad i aktivnosti proteklih godina usmjerila prema stvaranju osnovnih uvjeta za ostanak i doseljavanje mladih obitelji u naš kraj. Vodeći brigu o potrebama građana, samo kroz socijalne mjere izdvajamo gotovo 3 milijuna kuna kroz potpore obiteljima novorođenčadi, sufinanciranje predškolskog odgoja, darova, prijevoza učenika, radnih bilježnica, produženog boravka, troškova toplog obroka, škole plivanja i stipendija. Vjerujemo da kroz brojna infrastrukturna ulaganja koja su realizirana i ona koja su trenutno u tijeku, i ovim Programom demografskih mjera potičemo i motiviramo druge mlade obitelji na osamostaljenje, dolazak i ostanak u našem kraju – istaknuo je načelnik Klapša te dodao da će Općina Maruševec do kraja godine ponovo raspisati Javni poziv dodjelu preostalih bespovratnih sredstava.

Podsjetimo, prošle godine je za demografske mjere za mlade iz Proračuna Općine Maruševec izdvojeno više od dvjesto tisuća kuna za 11 korisnika.

U interesu je Općine je da se mlade obitelji dosele ili da pomognu mladim obiteljima koje već žive na području Maruševca da budu dio općine i njezine budućnosti.

Nastavite čitati

Život i društvo

Radni sastanak Stričaka: predstavljeni rad zaklada Vita i sv. Mihael te projekti vezani za Županiju

Objavljeno:

- dana

Objavio/la:

Treći zajednički radni sastanak novog župana Anđelka Stričaka i njegove zamjenice Silvije Zagorec s načelnicima i gradonačelnicima iz Varaždinske županije održan je jučer, 28. srpnja, u Županijskoj palači u Varaždinu.

Uz aktualnosti vezane za lokalnu i regionalnu samoupravu, raspravljalo se i o uključivanju općina i gradova u sufinanciranje rada Zaklade za pomoć djeci Vita te Zaklade sv. Mihael.

Župan Stričak je i prisutne načelnike i gradonačelnike informirao o prioritetnim projektima vezanim za Razvojni sporazum Sjeverozapadne Hrvatske, dok su zamjenica župana Silvija Zagorec, ujedno i načelnica Stožera civilne zaštite Varaždinske županije, te Marin Bosilj, ravnatelj Zavoda za javno zdravstvo, zamolili načelnike i gradonačelnike da apeliraju na svoje žitelje kako bi se povećala procijepljenost, a samim time i zaštita protiv COVID-a 19.

Rad Zaklade za pomoć djeci VITA predstavila je članica Upravnog odbora Jadranka Bahlen navodeći kako je Zaklada tijekom svog desetogodišnjeg rada osigurala novčanu pomoć za 188 teško bolesno djece s područja Varaždinske županije te opremila 16 dječjih igrališta.

S obzirom na to da Zaklada pomaže djeci s područja cijele Županije, upućen je poziv lokalnim dužnosnicima da se putem svojih općina i gradova uključe u njeno financiranje.

– Vaša nam je pomoć izuzetno važna kako bismo proširili naš doseg i nastavili pomagati malim sugrađanima u potrebi. Zajedničkim snagama možemo pružiti snažniju pomoć i podršku roditeljima djece oboljele od malignih i drugih teških bolesti i pomoći im pri nabavi zdravstvenih pomagala i drugih potrepština, kao i pri sufinanciranju skupih pregleda te troškova operacija – navela je.

Rad Zaklade sv. Mihael objasnio je ravnatelj PU varaždinske Predrag Benčić, dok je župan Anđeklko Stričak svim prisutnima objasnio projekte vezane za Razvojni sporazum.

Nastavite čitati

Promo

Varaždinsko online izdanje

Međimursko online izdanje