S dolaskom ljeta i toplijih dana potrebno je napomenuti koliko je važno brinuti se o našem najvećem organu – koži – i čuvati ga.

Studenti Međunarodne udruge studenata medicine Hrvatska (CroMSIC) osmislili su i pokrenuli Javnozdravstvenu intervenciju „Koža pamti sve“, projekt prevencije melanoma.

Budući da naša koža uistinu pamti sve – svako naše neoprezno i prekomjerno izlaganje suncu te svaku opeklinu, cilj ovog projekta je naučiti što veći broj ljudi kako izvršiti samopregled madeža i kako se pravilno zaštititi od sunca, piše Hrvatski zavod za javno zdravstvo.

Melanom

Melanom je zloćudni tumor melanocita, odnosno stanica koje stvaraju melanin (crni pigment). Zbog velike sklonosti ranom metastaziranju, ubraja se među najagresivnije tumore kože.

Ipak, dobra je vijest da se jednostavno može otkriti na vrijeme te efikasno liječiti.

U 2018. godini u Hrvatskoj zabilježen je 501 novodijagnosticirani slučaj malignog melanoma u muškaraca i 425 slučajeva u žena.

Zabrinjavajući je trend rasta novih slučajeva bolesti. U razdoblju od 2001. do 2018. godine u Hrvatskoj incidencija melanoma prosječno je rasla 3,5 posto godišnje, odnosno 2,7 posto godišnje kod žena te 4,2 posto kod muškaraca.

Sličan trend rasta incidencije zabilježen je i u ostalim europskim zemljama, a u prošlom desetljeću zabilježen je porast broja godišnjih slučajeva melanoma od 50 posto, piše portal Ordinacija.hr.

Boja kože, svijetla put i izloženost ultraljubičastom zračenju te česte opekline od sunca u mladosti rizični su faktori za razvoj melanoma.

Ovdje spadaju i neka druga stanja kao veliki urođeni madeži ili sindrom displastičnih madeža. Razlozi za povećanje incidencije su višestruki, a najbitniji čimbenik je prekomjerno izlaganje kože djelovanju sunčeva zračenja.

Svjesnost o melanomu te redovni (samo)pregled kože vrlo su važni, s obzirom na to da su što ranija dijagnoza i rani početak liječenja presudni za prognozu bolesti.

Zaštita

Pravilna i pravovremena zaštita od sunca najučinkovitija je metoda prevencije melanoma i očuvanja zdravlja kože općenito.

Pritom je, posebno za vrijeme ljetnih mjeseci, važno upoznati svoju kožu i znati kako reagira na suncu, ograničiti boravak na popodnevnom suncu, potražiti hlad, nositi zaštitnu odjeću i sunčane naočale, koristiti kremu s faktorom za zaštitu od sunca, zaštititi djecu te izbjegavati odlazak u solarij.

Naime, 95 posto zraka koje dosegnu Zemlju su UVA zrake koje su odgovorne za starenje kože, hiperpigmentaciju i oštećenje DNK, piše portal Ordinacija.hr, a prisutne su tijekom cijele godine te mogu proći kroz oblake i prozore.

Samopregled madeža – ABCDE pravilo

Jedno od najpopularnijih i najjednostavnijih pravila za detekciju i praćenje sumnjivih madeža je ABCDE pravilo.

A (asymmetry) – asimetričan, nepravilni oblik

B (border) – nejednoliki, isprekidani i nejasno definirani rubovi

C (color) – nejednolika obojenost

D (diameter) – promjer madeža, koji ne bi trebao biti veći od šest milimetara

E (evolution) – promjene u veličini, boji, obliku ili uzdignutosti

Prilikom samopregleda madeža ne smijete zanemariti nijedan dio tijela. Posebnu pažnju obratite na manje vidljiva područja poput vlasišta, područja između prstiju, čitave stražnje strane tijela te intimnih područja. Jednom mjesečno, uz pomoć ogledala prema ABCDE pravilu, pregledajte svoju kožu.

Ako primijetite sumnjivi madež ili njegovu nedavnu promjenu, ne odgađajte liječnički pregled.

U cilju očuvanja plemenitih svojstava vina proizvedenih na vinorodnim brežuljcima Općine Cestica, a i upoznavanja sa suvremenim načinom podizanja i obrade vinograda kao i zaštite vinove loze, pred više od 25 godina nekoliko je entuzijasta započelo s pripremama za osnivanje udruge.

Osnivačka skupština s radom je započela 8. studenoga 1996. godine, a tada je prihvaćeno da i naziv udruge bude Sv. Martin. Kako je temeljni cilj osnivača bio unaprjeđivanja vinogradarstva tijekom četvrt stoljetne povijesti održana su brojna predavanja i stručna putovanja, a tijekom godina Udruga vinara i vinogradara sv. Martin Cestica redovito tijekom godine obilježava i nekoliko datuma vezanih uz obradu vinograda i zaštitu vinove loze od biljnih bolesti i štetočina. Prva manifestacija u kalendarskoj godine je „Vincekovo“, a ista je vezana uz blagdan sv. Vinka u siječnju mjesecu.

Tom manifestacijom označava se početak radova u vinogradu, a završetak potreba za prskanjem i početak zrenja grožđa vezan je uz blagdan sv. Lovre kada se održava manifestacija podizanje klampotica.

Uslijed pojave koronavirisu COVID-19, i pandemije koja se Svijetom proširila, te razno raznih mjera za sprječavanje i njegovo širenje, od sredine ožujka 2020. godine, otpale su i brojne aktivnosti pa i planirane redovite manifestacije Udruge vinara i vinogradara sv. Martin Cestica, a pošto se posljednjih mjeseci širenje zaraze smanjilo došlo je od strane Stožera civilne zaštite Republike Hrvatske do određenih popuštanja, pogotovo za događanja na otvorenome, rukovodstvo Udruge odlučilo je manifestaciju prirediti, uz obvezno pridržavanje svih trenutačno propisanih epidemioloških mjera.

U organizaciji Udruge vinara i vinogradara sv. Martin Cestica, postavljanje klampotica održat će se, bez obzira na vremenske uvjete, na obiteljskom posjedu Đurđice i Marijana Županića, na adresi Lovrečan breg 13, Mali Lovrečan, u nedjelju, 1. kolovoza, s početkom u 14 sati.