Povežite se s nama

Život i društvo

Nastavljaju se ulaganja Hrvatskih voda na području Grada Novog Marofa

Objavljeno:

- dana

Direktor Vodnogospodarskog odjela za Muru i gornju Dravu Hrvatskih voda Danijel Bunić i gradonačelnik Novog Marofa Siniša Jenkač sa suradnicima održali su radni sastanak te obišli lokacije aktualnih i planiranih investicija Hrvatskih voda na novomarofskom području.

Bunić je istaknuo da su u protekle četiri godine, od 2017. do 2020., radovi bili na 47 lokacija, ukupne vrijednosti 6,7 milijuna kuna, dok je inicijalni plan za ovu godinu na razini 1,2 milijuna kuna.

– Imamo odličnu suradnju i podršku Grada Novog Marofa u pripremi na terenu. Tako smo radili na održavanju vodotoka, ali i na klizištima. U protekle dvije godine, u suradnji s Gradom i ŽUC-om, za klizišta smo izdvojili 400.000 kuna, a ove godine 560.000 kuna. Za vodoopskrbu Krč-Ključice prošle godine je bilo 106.000 kuna, a ove godine u planu je 500.000 kuna. Radi se i projektna dokumentacija za vodoopskrbu Sudovec – rekao je Bunić.

Godine 2017. završena je odvodnja Grana, Možđenec, Makojišće, vrijednosti 5,2 milijuna kuna. Iste je godine počela priprema projektne dokumentacije za Aglomeraciju Novi Marof. Utrošeno je dosad 1,9 milijuna kuna, a za ovu godinu u planu je 210.000 kuna. Aglomeracija Novi Marof je 12.000 ekvivalent stanovnika, s 80 kilometara kanala i 35 crpnih stanica. Procijenjena vrijednost je 350 milijuna kuna s PDV-om, a 69 % sredstava je iz Europske unije. Trenutno je u fazi pripreme pred aplikaciju, u očekivanju uvjeta za prijavu.

Bunić je najavio još neke investicije.

– Trenutno pripremamo četiri projekta koji su pred izradom glavnog projekta. To su retencija Koroščak, uređenje potoka Makojišće, uređenje potoka Vapnara i uređenje Bednje uz buduću istočnu obilaznicu. S 2020. godinom u to je uloženo 500.000 kuna, a ovogodišnji je plan 576.000 kuna – najavio je direktor Vodnogospodarskog odjela za Muru i gornju Dravu.

Gradonačelnik Jenkač zadovoljan je suradnjom s Hrvatskim vodama.

– Iz pregleda napravljenog vidljivo je da se konstantno ulagalo. A mi smo brdovito, brežuljkasto područje, gdje stalno ima potreba za intervencijama na vodotocima. Hrvatske vode vrlo su aktivne, koordiniramo projekte i mogu samo izraziti zadovoljstvo dosad završenim projektima. To mogu vidjeti i naši građani. Isto tako, prema najavama, nema mjesta sumnji da će i ubuduće biti tako – izjavio je gradonačelnik Jenkač.

Život i društvo

Vitamin A za bolji vid, jači imunitet i pravilan razvoj stanica

Objavljeno:

- dana

Objavio/la:

Vitamin A je prvi otkriveni vitamin topljiv u mastima, a identificiran je 1913. godine. Kao i brojni drugi vitamini, i ovaj ima mnoge važne uloge u organizmu.

Naime, vitamin A pomaže u očuvanju zdravlja očiju – sudjeluje u sintezi fotopigmenta iz oka koji ima ključnu ulogu u prilagodbi oka na svjetlost, piše portal Vitamini.hr. Ovaj vitamin ima i imunološku funkciju. Njegov deficit oslabljuje imunološki sustav, što nas čini podložnijima različitim infekcijama. Neophodan je za pravilan rast i razvoj svih stanica, stoga je adekvatan unos od izrazite važnosti za djecu i adolescente. Osim toga, vitamin A ima i reproduktivnu funkciju, odnosno nužan je za pravilan razvoj embrija u maternici.

Deficit vitamina A

Simptomi nedostatka ovog vitamina su opadanje kose, razna kožna oboljenja, suhoća očiju, slab rast noktiju, slaba zubna caklina, oslabljen vid noću i povećana osjetljivost na infekcije. Deficit vitamina A vodeći je uzrok sljepoće u zemljama u razvoju, dok u razvijenim zemljama većina ljudi osigurava dovoljno ovog vitamina putem pravilne prehrane.

Vitamin A najčešće se u hrani javlja u obliku retinola, a rijetko se pojavljuje u drugim oblicima ovog vitamina kao što su retinal ili retinoična kiselina, navodi portal Vitamini.hr. Dok se retinol nalazi samo u namirnicama životinjskog podrijetla, neke vrste voća i povrća sadržavaju fitonutrijente koji se nazivaju karotenoidi, a koje naš organizam prema potrebi pretvara u vitamin A. Najpoznatiji takav karotenoid je beta-karoten, koji se naziva i provitamin A.

Rizična skupina za razvoj deficita vitamina A su vegani, s obzirom na to da se vitamin A nalazi samo u namirnicama životinjskog podrijetla. Iako se provitamin vitamina A nalazi u brojnom voću i povrću, sav provitamin A se ne pretvara u retinol, odnosno aktivni oblik vitamina A.

Odgovarajuća prehrana

Potrebe za vitaminom za vitaminom A moguće je zadovoljiti odgovarajućom prehranom, odnosno unosom namirnica koje su bogate ovim vitaminom, kao što su goveđa, janjeća i guščja jetra, masna riba i riblje ulje, mlijeko i mliječni proizvodi, jaja, tamnozeleno lisnato povrće (špinat, blitva, kelj), voće i povrće žute, odnosno narančaste boje (bundeva, batat, mrkva, dinja, marelica, breskva), rajčice te obogaćene namirnice poput mliječnih proizvoda, margarinskih namaza i žitarica.

S obzirom na to da je vitamin A topljiv u mastima, apsorpcija je puno bolja ako se navedeni vitamin konzumira zajedno s izvorom masti. Većina namirnica životinjskog podrijetla koje su izvori vitamina A bogata je i mastima, ali to se ne odnosi i na izvore provitamina A iz namirnica biljnog podrijetla, stoga je dobro salatu obogatiti s nekoliko kapi maslinova ulja, a pire pripremiti od batata ili bundeve sa žličicom maslaca.

I dok većina ljudi može putem hrane unijeti preporučenu dnevnu dozu, osobe koje imaju dijagnosticiran deficit ovog vitamina ili osobe s povećanim potrebama te vegani mogu imati koristi od vitamina A u obliku dodatka prehrani.

Prekomjerni unos

Prekomjerni unos vitamina A može uzrokovati hipervitaminozu, koja se može javiti kao posljedica pretjerane konzumacije vitamina A iz dodataka prehrani te pretjeranom konzumacijom jetara ili ribljeg ulja. Suprotno tomu, visok unos provitamina A ne može uzrokovati hipervitaminozu.
Neki od simptoma i posljedica toksičnosti uključuju mučninu, povraćanje, glavobolju, zamućenje vida, bol u kostima i zglobovima, suhu kožu te slab apetit.

Nastavite čitati

Život i društvo

Nova odličja za Vinariju Kopjar na „International Wine Challengeu“

Objavljeno:

- dana

Objavio/la:

Vinarija Kopjar nastavlja pobjednički niz – s međunarodnog ocjenjivanju vina „International Wine Challenge“ vraća se s čak pet priznanja.

Za svoj Kopjar Cuvee ’19. osvojili su srebro te se ubrajaju u jednu od 13 hrvatskih srebrnih medalja osvojenih na ovogodišnjem IWC-u. Broncu osvajaju za svoj Rajnski Rizling ’19. i Pinot Noir ’18. dok Cabernet Sauvignon ’18. i Chardonnay ’18. dobivaju preporuke.

Veliko je to priznanje koje nas ispunjava ponosom, naime International Wine Challenge je najrigoroznije, nepristrano i najutjecajnije svjetsko godišnje natjecanje vina, izjavio je Robert Kopjar, vlasnik vinarije, ističući da ga stoga rezultat još više veseli.

Robert Kopjar

Cuvée Kopjar sve je vino vrhunskih restorana, a odlikuju ga svježina, voćnost i niski alkoholi. Maštoviti je to blend u kojem Sauvignon Blanc unosi arome bazge, lipe i herbalnosti, Rajnski Rizling osigurava strukturu, kiselu kralježnicu i note bijelog cvijeća te zrelih jabuka dok Muškat Žuti i Manzoni Bianco eksplozivno šire cijelu aromatsku kompoziciju notama breskve, kruške te mednih nota. Jedno od rijetkih vina koje sjedinjuje pitkoću i seriozni nastup.

Vina Kopjar potražite na prodajnim mjestima: Bio i Bio, Comet, Enozoik, Magma, Roto Dinamic, Suvenirnica Varaždinskih vijesti, Vivat, Vrutak.

Nastavite čitati

Promo

Varaždinsko online izdanje

Međimursko online izdanje

Error, no Ad ID set! Check your syntax!