Povežite se s nama

Sport

Odlična preventiva

Objavljeno:

- dana

PRETILOST I SPORT

Pretilost je postala velika prijetnja zdravlju ljudi, posebice mladih širom svijeta.

 Što je društvo i zemlja u boljoj ekonomskoj situaciji, to su njezini stanovnici skloniji pretilosti. Prečesto sjedenje tijekom rada i učenja još potencira ovu opasnost i prijetnja je zdravlju velikom dijelu populacije razvijenih zemalja. Zato je sport ta aktivnost koja može biti preventivna, ali i prepisana kao „lijek“ za pošast pretilosti. Ako je uz to prisutna i pravilna prehrana, evo recepta za zdrav život bez lijekova.
Kod ovog recepta najvažnije je odlučiti i početi, nakon toga sve kao da ide samo. Treba se pridržavati pravila i rasporeda koji zadaje stručna osoba, u ovom slučaju je to trener i uspjeh je zagarantiran. Prije početka vježbanja i treniranja važno je napraviti sistematski pregled, ali to ionako rade svi klubovi pa se samo treba prepustiti procesu treniranja.
Tako iz pretilih dječaka i djevojčica mogu izrasti zdravi mladići i djevojke. U ovom trenutku nije bitan njihov sportski rezultat, ali će se čak i neki treneri iznenaditi kada vide postignuća donedavnih „otpisanih“ malih debeljuškastih sportaša. Osim toga, na taj način jača se i karakter, dograđuju se radne navike, a motivacije za nove uspjehe više neće nedostajati.
U rješavanje problema pretilosti u svakom slučaju treba krenuti na vrijeme dok ona ne preraste metabolički, fiziološki, sociološki ili neki drugi psihički problem.

Izvor:
Foto:

Sport

Brazilci Patrick i Richard iz NK Bednja: Ovdje nam ništa ne nedostaje, ali navijat ćemo za svoj Brazil!

Objavljeno:

- dana

Objavio/la:

Hrvatska reprezentacija u petak, 9. prosinca, u 16 sati igra još jednu povijesnu utakmicu. U četvrtfinalu Svjetskog prvenstva igraju protiv Brazila.

U varaždinskom kraju igra nekoliko Brazilaca, a najistaknutiji su oni iz Bednje, jesenskog prvaka Elitne ŽNL.

Riječ je o Patricku (23) koji je stoper i Richardu (26) koji igra na poziciji zadnjeg veznog. Oni će u četvrtfinalu Mundijala, naravno, navijati za svoj Brazil.

– Bit će baš napeta utakmica. Naravno, navijat ćemo za Brazil – smiju se obojica simpatičnih mladića.

Ima li malo podbadanja od suigrača i kolega s posla?

– Malo nas zezaju, ali znaju koga ćemo podržavati. Ništa strašno – smije se Patrick koji dobro poznaje igrača Reala Viniciusa Juniora.

– On je iz istog grada kao i ja. Zajedno smo igrali kad smo bili klinci. Osobno nismo u kontaktu – ističe Patrick i dodaje da se od malena vidjelo da posjeduje nevjerojatan talent.

– Uvijek je bio drugačiji. Od malena se vidjela ta njegova magija. Baš mi je drago zbog njega što je uspio i igra na tako visokoj razini – dodao je Patrick koji je oduševljen atmosferom u Beletincu, mjestu desetak kilometara od Varaždina.  

– Ovdje mi je zbilja lijepo. Ljudi su zbilja gostoljubivi, uvijek su spremni pomoći. Zemlja vam je prekrasna i nadam se da ću posjetiti još hrvatskih mjesta i gradova – ističe Patrick koji je rodom iz Rio de Janeira.

Ugodno se ovdje osjeća i Richard.

– U Nogometni klub Bednja smo došli na preporuku jednog poslovnog čovjeka. Svi su nas prekrasno primili, mogu reći da nakon godine i pol u Beletincu, imam ovdje nekoliko pravih prijatelja. Također moram zahvaliti treneru Paski koji mi je velika podrška otkako sam stigao u Hrvatsku – ističe Richard rodom iz Austina.

Patrick i Richard, kad ne igraju nogomet, rade u jedno krovopokrivačkoj tvrtki kao pomoćni radnici.

– Ma odlično nam je i na poslu. Vlasnik tvrtke je jedan od sponzora kluba i on nam je također mnogo pomogao. Ovdje nam stvarno ništa ne nedostaje – zaključio je Patrick.

Nastavite čitati

Sport

Dalić: Brazilci su zastrašujući, ali nećemo se predati

Objavljeno:

- dana

Objavio/la:

FOTO: HNS

Hrvatska nogometna reprezentacija u petak, 9. prosinca, u 16 sati igra utakmicu četvrtfinala Svjetskog prvenstva u Kataru.

Protivnici Dalićevim izabranicima bit će moćni Brazilci koji su u osmini finala pobijedili Južnu Koreju s 4:1.

– Brazil je najmoćnija reprezentacija na ovom SP-u. Kad pogledate njihov izbor igrača, kvalitetu, širinu i vrijednost, to je zastrašujuće. Pred nama je velik ispit i težak zadatak protiv momčadi koja se voli nadigravati. Trebat će tu utakmicu jako dobro pripremiti, ali nemamo se čega bojati. Moramo ući u utakmicu s puno vjere i samopouzdanja, uživati u nogometu. Izvući Brazil, to je to. Možda je prerano, bolje bi bilo da je finale. Brazil je favorit, ali nećemo se predati. Pokušat ćemo se dobro pripremiti i odmoriti, dati maksimum i suprotstaviti se igrom. Oni nisu reprezentacija koja trpi tuđi posjed – istaknuo je Dalić za 24 sata.

Nastavite čitati

Promo

Varaždinsko online izdanje