Povežite se s nama

Međimurje

Provedite subotu na preloškoj Marini uz sportove na vodi: vožnju kajakom, čamcem, SUP-om…

Objavljeno:

- dana

Najava lijepog vremena donosi Dane otvorenih vrata sportova na vodi Marina Prelog.

Naime, nakon odgode Dana otvorenih vrata sportova na vodi proteklog vikenda zbog lošeg vremena, popularna manifestacija održat će se u subotu, 27. kolovoza, na Marini Prelog.

Uz stručni nadzor i upute instruktora, posjetitelji će se od 13 do 18 sati besplatno moći okušati u vožnji kajakom, čamcem za rafting, kanuom ili pak SUP-om (veslanje na dasci za surfanje). Uz dobro raspoloženje, savjetuje se da posjetitelji donesu i odjeću primjerenu za sportove na vodi te ručnike.

Ova hvalevrijedna manifestacija pod pokroviteljstvom Međimurske županije, a u organizaciji Grada Preloga, Turističke zajednice Grada Preloga, Marine Prelog d.o.o. te Zajednice sportskih udruga i saveza Međimurske županije jedinstvena je u Međimurju, a započela je prošle godine u ljetnim mjesecima.

Cilj manifestacije jest promovirati zdrav način života, kretanje i sportove na vodi, ali i neiskorištene turističke i rekreativne potencijale na Dravi te time potvrditi titulu Međimurje – Europska regija sporta 2022.

Dane otvorenih vrata provodit će članovi Udruge sportske rekreacije Croatian Outdoors Oporovec i Društvo sportske rekreacije ČAKI Čakovec.

Međimurje

Terapeutkinja Kristina Gita Kavran u Čakovcu organizira besplatne programe za djecu i odrasle

Objavljeno:

- dana

Objavio/la:

Kristina Gita Kavran poznata je po svom bogatom stvaranju u područjima glazbe, slikarstva i pisanja, no iza nje je i 15 godina iskustva u terapijskom radu s djecom i odraslima. Diplomirana životna i socijalna savjetnica svoje usluge pruža u vlastitoj akademiji „KaGita“ osnovanoj s ciljem prenošenja i širenja znanja te pronalasku rješenja za svakog pojedinca u postizanju najboljih rezultata, bilo osobnih ili poslovnih ciljeva, otkrivanju novih talenata i poticanja na humano djelovanje.

Za kraj kalendarske godine odlučila se za još jedan humanitarni korak te pod vlastitim vodstvom u subotu i nedjelju, 3. i 4. prosinca, organizira besplatne radionice pod nazivom „Relax Kids“ i „Zvučna Gong kupka – Gnothi Seauton“. Cilj oba programa je pokušati djeci i odraslima pomoći da se u ovim zahtjevnim vremenima opuste i riješe stresa.

Program „Relax Kids“ diljem svijeta se dokazao kao vrlo uspješan i učinkovit, a provodi se u sedam koraka putem kojih djeca uče kako se umiriti, fokusirati i opustiti. Ples i pokret, vježbe glume i relaksacije, istezanje, disanje, afirmativne rečenice, svjesna pažnja i vizualizacija, radnje su koje čine ove radionice. Djeci se pristupa na zabavan i njima zanimljiv način, učeći ih jednostavnim i djelotvornim tehnikama svjesne pažnje, kontrole stresa, tehnikama opuštanja koje ih uče kako razviti kreativnost, samopouzdanje, koncentraciju i vizualizaciju, razvijajući i pružajući im na taj način vještine i alate koji ostaju za cijeli život.

Program će se održati u subotu, 3. prosinca, u dva termina: za djecu od 4 do 6 godina u trajanju od 9 do 9.45 i za djecu u dobi od 7 do 10 godina u trajanju od 11 do 12 sati.

Nedjelja, 4. prosinca, je pak rezervirana za radionicu „Zvučne Gong kupke“ koja će se također održati u dva termina, od 15 do 16.30 i od 17 do 18.30.

Zvukoterapija podrazumijeva primjenu zvuka u terapijske svrhe te koristi određene frekvencije da bi putem zakona rezonancije utjecala na svaku stanicu u tijelu i balansirala lijevu i desnu moždanu polutku. Zvuci gonga imaju moć koja vodi u stanje duboke opuštenosti, nerijetko i sna, brisanja osjećaja za vrijeme, prostor, a gong kupka poznata je kao sredstvo pomlađivanja duha i regeneriranja tijela. Nakon programa „Gnothi Seauton“ (u prijevodu: „Spoznaj samoga sebe“) tijelom vlada mir, unutarnji spokoj i tišina.

Obje radionice su besplatne, ali je obvezna prethodna najava isključivo na broj 099 / 517 5662.

Nastavite čitati

Međimurje

Pošumljavanje Črečanskog polja: divljač će pronaći zaklon, ptice pjevice mjesto za gniježđenje

Objavljeno:

- dana

Objavio/la:

U petak, 25. studenoga, organizirana je akcija sadnje stablašica i grmlja na području koje je trenutno bez šumskih vrsta, Črečanskom polju. Na području između Črečana i Pretetinca posađeno je oko 250 stablašica i 200-tinjak grmlja s ciljem poboljšanja staništa za brojne životinjske vrste koje borave na tom području.

Zasađene su uglavnom autohtone vrste poput hrasta, lipe i vrbe, divlje voćkarice, ali i one vrste koje pomažu pčelama. U grmlju poput lijeske, sviba, gloga, trnike i bazge zaklon će naći divljač, ali i ptice pjevice koje danas imaju sve manje mjesta za gniježđenje. U akciji je sudjelovalo 20-ak volontera.

Nositelj akcije je Lovačko društvo „Srnjak“ Macinec, a začetnik ideje „Zelena oaza“ je Josip Ceilinger, dugogodišnji aktivist u zaštiti prirode. Akciju je podržao župan Matija Posavec, a financijski je pomogle Općina Nedelišće i „Međimurska priroda“ – Javna ustanoca za zaštitu prirode.

Nastavite čitati

Promo

Varaždinsko online izdanje