Povežite se s nama

Međimurje

S mobilne aplikacije stižu zdravi jelovnici i savjeti

Objavljeno:

- dana

PREHRANA

Tim varaždinskih i međimurskih stručnjaka sudjeluje u razvoju mobilne aplikacije putem koje ljudi mogu provjeriti koliki im je rizik obolijevanja od određenih bolesti i kako ih mogu prevenirati zdravom i pravilnom prehranom.

Korisnici će unosom svojih osobnih podataka moći provjeriti spadaju li u rizičnu grupu obolijevanja od pet bolesti današnjice, među kojima su dijabetes, srčani i moždani udar te rak debelog crijeva i prostate. Nakon toga dobit će tjedne jelovnike koji im mogu pomoći u sprečavanju, liječenju ili ublažavanju bolesti.

Nutricionisti

Aplikacija je dio većeg projekta pod nazivom “Medical Decision Support System” (MDSS), koji je namijenjen profesionalcima (istraživačima i liječnicima), dok je mobilna aplikacija dostupna svima koji se žele hraniti i živjeti zdravije. Na projektu rade stručnjaci sa sjevera Hrvatske, među kojima su viši predavač na studiju računarstva Međimurskog veleučilišta u Čakovcu Bruno Trstenjak i varaždinski nutricionisti Davor Hostić i Anita Car. Kako ističu, projekt je usmjeren prema prevenciji bolesti, ali i usvajanju zdravog načina života kroz kvalitetnu prehranu.

Aplikacija se odnosi na pet bolesti sadašnjice kod kojih je dokazano da prehrana znatno utječe na njihovu prevenciju

Glavni projekt je osmišljen kao europska on-line platforma (laboratorij) za razvoj modela predikcije za razne bolesti. On-line platforma je trenutno u razvojnoj fazi, a bit će besplatna za istraživače te ponuđena na korištenje bolnicama, klinikama i osobama iz područja medicine.

– Mobilna je aplikacija dio projekta nastala kao rezultat provedenih istraživanja u prijašnjem razdoblju. Cilj razvoja aplikacije je dati vlastiti doprinos u prevenciji bolesti te omogućiti široj zajednici korištenje IT rješenja za procjenu rizika obolijevanja od nekoliko bolesti današnjice. Aplikacija se bavi bolestima kod kojih je znanstveno utvrđeno da prehrana ima znatan utjecaj na njihovu prevenciju – pojasnio je Trstenjak i dodao da aplikacija omogućuje korisnicima, na temelju unesenih osobnih podataka, procjenu rizika od oboljenja, tj. pripada li osoba i u kojoj mjeri rizičnoj skupini.

Na temelju odabrane bolesti, aplikacija predlaže preventivni  tjedni jelovnik osmišljen od strane nutricionista. Aplikacija podržava 4 jezika (engleski, njemački, španjolski, hrvatski), a u njezinu razvoju su sudjelovali stručnjaci iz raznih područja, od računarstva (programeri, web-arhitekti) do medicine, kao i nutricionisti te jezični i marketinški stručnjaci.

Nutricionisti su osmislili preventivne tjedne jelovnike sa savjetima o pripremi pojedinih namirnica

Nutricionisti Davor Hostić i Anita Car u nutricionističkom dijelu projekta izradili su jelovnike iz područja dijetoterapije kod nezaraznih kroničnih bolesti, među kojima su dijabetes tipa 2, srčani udar, moždani udar, rak debelog crijeva i rak prostate.
– Dijetoterapija ili dijetalna prehrana je propisani način prehrane koji stavlja težište na liječenje ili način življenja uzimanjem posebnih, određenih jela, tj. propisane hrane koja će pomoći da se neka bolest izbjegne, odnosno, kad se pojavi, izliječi ili ublaži – naglasio je Hostić.

Prevencija

– Jelovnici su preventivni kod navedenih bolesti i svaki jelovnik sadrži osnovne smjernice koje se odnose na namirnice koje se preporučuju i specifičnosti koje, s laičkoga gledišta, osobama olakšavaju pripremu same namirnice. Isto tako, jelovnici su nutritivno i energetski izbalansirani – pojasnila je Car. Hostić i Car zaključuju da je naglasak na prevenciji navedenih bolesti, što je i ideja vodilja cijelog projekta.

Izvor:
Foto: Privatna arhiva

Međimurje

Na preloškoj Marini školarci učili o vrstama ptica i opazili devet zimovalica

Objavljeno:

- dana

Objavio/la:

U subotu, 1. listopada, u Sportsko-rekreacijskoj zoni Marina Prelog održana je četvrta radionica posvećena lokalnoj flori i fauni.

Radionicu je vodio Luka Hercigonja, fotograf prirode i član Udruge BIOM, a sudjelovalo je dvadesetak učenika osnovnoškolske i srednjoškolske dobi.

U teorijskom dijelu radionice učenicima je pružen kratki uvod u ptice, upoznati su s jezerom kao staništem, predstavljeni su im načini na koje se ptice mogu proučavati (promatranje, zimsko brojanje, prstenovanje, fotografiranje…) te su im uz pomoć videoprezentacije predstavljene najčešće vrste ptica zimovalica koje zimuju na našem području ili ga prelijeću u vrijeme migracija.

Teorijski dio završen je kvizom u kojem su učenici primijenili naučeno znanje o pticama, a zbog mnogih duhovitih odgovora kviz se pokazao najdinamičnijih dijelom radionice.

Vožnja čamcem i promatranje

Nakon ručka i kratkog odmora uslijedio je praktični dio radionice koji se sastojao od vožnje čamcem po jezeru i između sprudova te promatranja ptica dalekozorom.

Izrazito visoki vodostaj omogućio je plovidbu i skrovitijim rukavcima kojima se inače ne bi moglo proći.

Pod vodstvom Luke Hercigonje učenici su opazili 19 vrsta ptica, od kojih devet zimovalica – crvenokljuni labud, divlja patka, mali gnjurac, liska, mali vranac, veliki vranac, siva čaplja, velika bijela čaplja i vodomar.

Od ostale flore i faune učenici su primijetili izrazito bujne trščake i obalnu vegetaciju, nastambu dabra, a na djelu su uhvatili i bodljastu tikvicu, izrazito agresivnu i invazivnu vrstu biljke penjačice koja svojim puzanjem polako obrasta i guši ostatak flore, često i čitava stabla, čime predstavlja značajnu prijetnju zavičajnoj vegetaciji.

Događaj su organizirali Grad Prelog i Marina Prelog d.o.o. u sklopu projekta akronima „Aqua Adventures“ koji sufinancira Europska unija iz programa INTERREG V-A Program suradnje Mađarska-Hrvatska 2014.-2020.

Preostala je još jedna radionica koja će biti posvećena flori i fauni dravskih sprudova, a vodit će ju Mišo Rašan, iskusni nastavnik biologije i kemije iz Srednje škole Prelog.

Nastavite čitati

Međimurje

Predstavnici WWF-a iz Europe, Australije i Amerike posjetili rezervat biosfere Mura-Drava-Dunav

Objavljeno:

- dana

Objavio/la:

Predstavnici Svjetske organizacije za zaštitu prirode WWF iz Europe, Australije i Sjedinjenih Američkih Država posjetili su Europsku Amazonu. Upoznati s pričom o petodržavnom rezervatu biosfere Mura-Drava-Dunav, jedne od inicijativa WWF-a koju je prije godinu dana prepoznao i UNESCO, direktori komunikacija iz 22 ureda WWF-a prošetali su uz ušće Mure u Dravu.

Tom su prilikom saznali brojne priče o utjecaju tih rijeka na ljude koji u njihovoj blizini žive, kao i o pticama koje se ovdje gnijezde te drugim životinjama koje ovise o tim rijekama ovise, ali i o invazivnim vrstama te drugim prijetnjama za ovo jedinstveno područje.

Njihov posjet začinjen je i daškom kulture, odnosno posjetom galeriji Josipa Generalića u Hlebinama.

Rezervat biosfere koji se proteže Austrijom, Slovenijom, Hrvatskom, Mađarskom i Srbijom na gotovo milijun hektara i 700 kilometara riječnog toka, najveće je zaštićeno riječno područje u Europi i međunarodni primjer sinergije zaštite prirode, klimatske otpornosti i održivog razvoja.

Organizacija WWF trenutno provodi i foto natjecanje koje je objavljeno na društvenim mrežama WWF Adrije i koje sretnog dobitnika može odvesti na sadržaji produženi vikend u srce Europske Amazone – Park prirode Kopački rit. Za sudjelovanje je potrebno objaviti fotografiju prirode na području rijeka Mure, Drave ili Dunava na svom Instagram ili Facebook profilu, tagirati WWF Adriju i dodatni oznaku projekta #lifelineMDD.

Nastavite čitati

Promo

Varaždinsko online izdanje

Međimursko online izdanje