Povežite se s nama

Život i društvo

VIDEO Uskrsna poruka mons. Mrzljaka: vjerujte radosnoj vijesti koju nam je donio Krist Gospodin

Josip Mrzljak

Objavljeno:

- dana

Pred Uskrs, u Velikom tjednu slave se velika otajstva katoličke vjere; misa posvete ulja i misu večere Gospodnje na Veliki četvrtak, obred muke Gospodnje na Veliki petak, vazmeno bdjenje na Veliku subotu te svečano uskrsno euharistijsko slavlje.

Pozvao je biskup sve vjernike da pohode Isusov grob na Veliku subotu u crkvama i katedralama.

Mons. Josip Mrzljak, varaždinski biskup, već je tradicionalno svim vjernicima uputio uskrsnu poruku, koju prenosimo u nastavku.

Draga braćo i sestre!

Pripravu za proslavu vazmenog otajstva započeli smo na Pepelnicu riječima: „Obratite se i vjerujte evanđelju!“ Razmislimo što znači riječ obraćenje, obratiti se. Da bismo je bolje razumjeli, zavirimo u Stari zavjet gdje, posebno u korizmenom vremenu, pratimo putovanje izabranoga Božjeg naroda iz egipatskog ropstva u obećanu zemlju. To je, zapravo, slika putovanja čovjeka i čovječanstva iz ropstva zla i grijeha u slobodu djece Božje.

U povijesti izabranog naroda možemo pratiti kako su ljudi napuštali Boga i odlazili nekim svojim putem, klanjali se krivim bogovima i ponovno se vraćali jedinom pravom Bogu koji ih vjerno čeka. Obraćenje je, zapravo, vraćanje, povratak. To je preokret, odvraćanje od nekoga ili nečega i priklanjanje nekome ili nečemu. Mogli bismo pojednostaviti i reći: Čovječe, okreni se! Okreni se od svih zemaljskih briga, okreni se od svih poziva koji se čine tako primamljivim i pogledaj na drugu stranu. Okreni se od vremenitog i zemaljskog i upravi svoj pogled prema vječnosti. Živiš li samo ovdje na zemlji u vremenu ili si stvoren za vječnost?! Takvo razmišljanje mnogima je teško i gotovo nepotrebno ili, kako će mnogi reći u ovom našem vremenu, konzervativno i zaostalo. Ipak smo ljudi 21. stoljeća, ljudi silnog napretka, bogati mnogim novim saznanjima i dostignućima, okrenuti prema budućnosti. Silno vjerujemo u čovjeka, njegove sposobnosti i njegov napredak. Obraćenje zahtjeva u čovjeku napor i traži od njega da ostavi svoj vlastiti životni smjer i okrene se prema Onome koji kaže: „Ne boj se! Samo vjeruj!“ (Mk 5, 36)

U mnoštvu pitanja, koja se postavljaju u ovom našem običnom životu, ističe se pitanje: Kome vjerovati? Tko je dostojan našeg povjerenja? Tko je vjerodostojan? Vjerujte evanđelju, vjerujte radosnoj vijesti koju nam je donio Krist Gospodin. Prihvatiti i vjerovati evanđelju nije nipošto poput pristajanja uz neku ideologiju. Prihvatiti evanđelju znači živjeti evanđelje, prakticirati evanđelje. To znači odgovoriti na Isusov poziv: „Pođi za mnom!“ (Mk 2, 14)

U korizmi smo razmatrali Isusove posljednje dane u vremenitom zemaljskom životu. Išli smo zajedno s njim njegovim križnim putem i nadahnjivali se za naš vlastiti križni put, bilo osobni, bilo obiteljski, bilo narodni. Čak smo i pojedine tragedije cijelog naroda, a posebno našeg hrvatskog, nazvali križni put. Razmišljali smo o smislu žrtve koju prihvaćamo za dobrobit čovjeka. Bez prihvaćanja žrtve nema prave ljubavi i mira, a to je ono za čim čovjek najviše čezne. Isus nam je pokazao put i valja ga slijediti. I zato radosno pođimo s njim križnim putem jer nas na kraju čeka život, čeka nas punina života. U vazmenom otajstvu Isusove muke i smrti vrhunac je Uskrs kojega rado slavimo i čestitamo jedni drugima. Svim vjernicima, ali i onima, koji ponekad poput apostola Tome posumnjaju ili koji posustaju na križnom putu, želim Uskrs prožet čvrstom vjerom, pouzdanom nadom i ljubavlju ispunjeni život. To je siguran put prema vječnom Uskrsu. Neka nam je sretan i blagoslovljen ovogodišnji Uskrs, ali i onaj u vječnom životu zajedno s uskrslim Gospodinom. Aleluja!

Život i društvo

Vitamin A za bolji vid, jači imunitet i pravilan razvoj stanica

Objavljeno:

- dana

Objavio/la:

Vitamin A je prvi otkriveni vitamin topljiv u mastima, a identificiran je 1913. godine. Kao i brojni drugi vitamini, i ovaj ima mnoge važne uloge u organizmu.

Naime, vitamin A pomaže u očuvanju zdravlja očiju – sudjeluje u sintezi fotopigmenta iz oka koji ima ključnu ulogu u prilagodbi oka na svjetlost, piše portal Vitamini.hr. Ovaj vitamin ima i imunološku funkciju. Njegov deficit oslabljuje imunološki sustav, što nas čini podložnijima različitim infekcijama. Neophodan je za pravilan rast i razvoj svih stanica, stoga je adekvatan unos od izrazite važnosti za djecu i adolescente. Osim toga, vitamin A ima i reproduktivnu funkciju, odnosno nužan je za pravilan razvoj embrija u maternici.

Deficit vitamina A

Simptomi nedostatka ovog vitamina su opadanje kose, razna kožna oboljenja, suhoća očiju, slab rast noktiju, slaba zubna caklina, oslabljen vid noću i povećana osjetljivost na infekcije. Deficit vitamina A vodeći je uzrok sljepoće u zemljama u razvoju, dok u razvijenim zemljama većina ljudi osigurava dovoljno ovog vitamina putem pravilne prehrane.

Vitamin A najčešće se u hrani javlja u obliku retinola, a rijetko se pojavljuje u drugim oblicima ovog vitamina kao što su retinal ili retinoična kiselina, navodi portal Vitamini.hr. Dok se retinol nalazi samo u namirnicama životinjskog podrijetla, neke vrste voća i povrća sadržavaju fitonutrijente koji se nazivaju karotenoidi, a koje naš organizam prema potrebi pretvara u vitamin A. Najpoznatiji takav karotenoid je beta-karoten, koji se naziva i provitamin A.

Rizična skupina za razvoj deficita vitamina A su vegani, s obzirom na to da se vitamin A nalazi samo u namirnicama životinjskog podrijetla. Iako se provitamin vitamina A nalazi u brojnom voću i povrću, sav provitamin A se ne pretvara u retinol, odnosno aktivni oblik vitamina A.

Odgovarajuća prehrana

Potrebe za vitaminom za vitaminom A moguće je zadovoljiti odgovarajućom prehranom, odnosno unosom namirnica koje su bogate ovim vitaminom, kao što su goveđa, janjeća i guščja jetra, masna riba i riblje ulje, mlijeko i mliječni proizvodi, jaja, tamnozeleno lisnato povrće (špinat, blitva, kelj), voće i povrće žute, odnosno narančaste boje (bundeva, batat, mrkva, dinja, marelica, breskva), rajčice te obogaćene namirnice poput mliječnih proizvoda, margarinskih namaza i žitarica.

S obzirom na to da je vitamin A topljiv u mastima, apsorpcija je puno bolja ako se navedeni vitamin konzumira zajedno s izvorom masti. Većina namirnica životinjskog podrijetla koje su izvori vitamina A bogata je i mastima, ali to se ne odnosi i na izvore provitamina A iz namirnica biljnog podrijetla, stoga je dobro salatu obogatiti s nekoliko kapi maslinova ulja, a pire pripremiti od batata ili bundeve sa žličicom maslaca.

I dok većina ljudi može putem hrane unijeti preporučenu dnevnu dozu, osobe koje imaju dijagnosticiran deficit ovog vitamina ili osobe s povećanim potrebama te vegani mogu imati koristi od vitamina A u obliku dodatka prehrani.

Prekomjerni unos

Prekomjerni unos vitamina A može uzrokovati hipervitaminozu, koja se može javiti kao posljedica pretjerane konzumacije vitamina A iz dodataka prehrani te pretjeranom konzumacijom jetara ili ribljeg ulja. Suprotno tomu, visok unos provitamina A ne može uzrokovati hipervitaminozu.
Neki od simptoma i posljedica toksičnosti uključuju mučninu, povraćanje, glavobolju, zamućenje vida, bol u kostima i zglobovima, suhu kožu te slab apetit.

Nastavite čitati

Život i društvo

Nova odličja za Vinariju Kopjar na „International Wine Challengeu“

Objavljeno:

- dana

Objavio/la:

Vinarija Kopjar nastavlja pobjednički niz – s međunarodnog ocjenjivanju vina „International Wine Challenge“ vraća se s čak pet priznanja.

Za svoj Kopjar Cuvee ’19. osvojili su srebro te se ubrajaju u jednu od 13 hrvatskih srebrnih medalja osvojenih na ovogodišnjem IWC-u. Broncu osvajaju za svoj Rajnski Rizling ’19. i Pinot Noir ’18. dok Cabernet Sauvignon ’18. i Chardonnay ’18. dobivaju preporuke.

Veliko je to priznanje koje nas ispunjava ponosom, naime International Wine Challenge je najrigoroznije, nepristrano i najutjecajnije svjetsko godišnje natjecanje vina, izjavio je Robert Kopjar, vlasnik vinarije, ističući da ga stoga rezultat još više veseli.

Robert Kopjar

Cuvée Kopjar sve je vino vrhunskih restorana, a odlikuju ga svježina, voćnost i niski alkoholi. Maštoviti je to blend u kojem Sauvignon Blanc unosi arome bazge, lipe i herbalnosti, Rajnski Rizling osigurava strukturu, kiselu kralježnicu i note bijelog cvijeća te zrelih jabuka dok Muškat Žuti i Manzoni Bianco eksplozivno šire cijelu aromatsku kompoziciju notama breskve, kruške te mednih nota. Jedno od rijetkih vina koje sjedinjuje pitkoću i seriozni nastup.

Vina Kopjar potražite na prodajnim mjestima: Bio i Bio, Comet, Enozoik, Magma, Roto Dinamic, Suvenirnica Varaždinskih vijesti, Vivat, Vrutak.

Nastavite čitati

Promo

Varaždinsko online izdanje

Međimursko online izdanje

Error, no Ad ID set! Check your syntax!