Varaždinskim Vidrama dvije medalje u Sloveniji
U slovenskom Velenju u subotu, 20. travnja održano je Otvoreno regionalno natjecanje u paraplivanju. Sudjelovalo je oko 100 paraplivača iz...
Sport
Nazdravite sa sokom od naranče
ALKOHOL I SPORT
O alkoholu i sportu puno je toga rečeno, a ispisano je i više članaka zakona. Međutim, i dalje pojedini sportaši i sportski djelatnici ne shvaćaju ozbiljno problem alkohola.
U prvom redu treba vrlo ozbiljno prihvatiti podatke o broju učenika osnovnih i srednjih škola koji čak redovito konzumiraju alkohol, a sve počne vrlo bezazleno. Ta populacija niti ne dospije do sporta i klubova jer već prije prijeđe u staze ovisnosti i svih onih problematičnih ponašanja koja idu uz alkohol. Kako ne bismo prešli u područje demagogije, evo nekoliko konkretnih primjera.
Važno je znati da alkohol ima dehidracijski učinak, pa ako se konzumira prije natjecanja, mora se češće ići na WC i gubi se vrijedna tekućina. Kako se tijekom natjecanja znojenjem gubi tekućina, dolazimo u situaciju da sportaš dehidrira za vrijeme natjecanja.
Osim toga, alkohol izravno utječe i na kontrolu normalne razine šećera u krvi, pa konzumacija prije natjecanja može izravno utjecati na lošiji rezultat ako ne i odustajanje od natjecanja zbog hipoglikemije.
Znaju se čuti priče kako je pojedina vrsta alkoholnih pića dobra zbog ugljikohidrata, primjerice pivo. Međutim, istina je opet drugačija. Pivo je loš izvor ugljikohidrata. Mišići ne koriste alkohol kao što koriste glikogen, pa se od piva nećete opskrbiti ugljikohidratima.
Sljedeća zabluda je da je pivo dobar izvor B vitamina. Da se iz piva dobije dnevna količina B vitamina i B kompleksa, ne bi bila dovoljna jedna gajba. Drugim riječima, B vitamine treba tražiti u hrani.
Ako ovome dodate sve ono što ste o alkoholu čuli, nema potrebe da sportaši konzumiraju alkohol. Kao zamjena može poslužiti jedan od najkvalitetnijih i najbogatijih napitaka za sportaše, a to je sok od naranče. Živjeli!
Izvor:
Foto:
Sport
Prije 20 godina napustio je Božidar Kanoti, legenda, rekorder i šampion varaždinskog sporta
Na današnji dan prije 20 godina napustio nas je Božidar “Boško” Kanoti, istinska sportska legenda ovih prostora.
Božidar “Boško” Kanoti bio jedan od najboljih varaždinskih, hrvatskih i najboljih tenisača na prostoru cijele bivše Jugoslavije, rođen je 15. veljače 1952. godine u Varaždinu i već kao dječak najavljivao je blistavu tenisku karijeru. Bio je peterostruki državni prvak u mlađim kategorijama bivše Jugoslavije. Odigrao je niz odličnih mečeva i u starijim uzrasnim kategorijama, a pogotovo za TK Varteks za koji je godinama nastupao. Bio je učitelj tjelesne kulture i svestran sportaš koji se također bavio rukometom i košarkom, iako je njegova najveća ljubav bila tenis u kojemu je ostavio i najdublji trag.
– Boško je imao tri stvari izvanserijske. Njegov dominantni forhend koji je bio preteča današnjeg forhenda jer se u ono vrijeme igralo više sa kontinentalnim zahvatom, a on je imao top spin s kojim je dominirao na terenu. Druga stvar je njegova pokretljivost i lakoća promjena pravca, danas to zovemo agilnost. I treća stvar je bila samopouzdanje, danas to zovemo psihološka priprema. Imao je toliko tog samopouzdanje nikad nije prerastalo u aroganciju i on je na terenu dao 110 posto od sebe – rekao je Marijan Dugandžić, njegov dugogodišnji prijatelj i teniski suvremenik.
Kanoti je bio dio generacije odličnih i vrhunskih sportaša te državnih prvaka koji su proizašli iz Varteksovog naselja, a čak se i među njima isticao.
– Boško Kanoti je izdanak jednog izvorišta sportaša, a to je bilo Varteksovo naselje. Nije bilo kuće u tom naselju u kojoj nije netko bio sportaš. To je bilo slojevito bavljenje sportom. Klinci su se bavili tenisom, dječaci do 15-16 godina su se bavili nogometom, a iznad 25 godina su se bavili kuglanjem. Zvonko Vupora koji je igrao desnog beka za Varteks je u simultanki pobijedio Roberta Fischera u šahu, a taj valjda u 200 simultanki nije izgubio ni jednu partiju. Vidite što je to bilo Varteksovo naselje – rekao je cijenjeni g. Krunoslav Kruljac, varaždinski pisac i novinar.
- godine Kanoti je zaigrao u mađarskoj teniskoj ligi kao igrač Nagykanisze. Iako mu je tenis uvijebio broj jedan Boško Kanoti volio je i košarku, a posebno uspješan bio je kao rukometaš.
Naime, igrajući za varaždinske klubove Mladost i Vamu bio je uvijek među najistaknutijima, a na utakmici između Mladosti i ludbreške Podravine (1971.) postigao je čak 54 pogotka, što je i danas ne samo varaždinski, već i hrvatski rukometni rekord.”
Sport
Kajak kanu klub Varteks organizirao 27. Memorijal Siniša Razlog
Kajak kanu klub Varteks organizirao je 27. Memorijal Siniša Razlog u kajak kanu spustu. Na stazi dužine 3,5 kilometra voženoj po kanalu HE Varaždin nastupilo je 55 posada iz Hrvatske, Slovenije i Bosne i Hercegovine.
Prva mjesta od Varaždinaca osvojili su Borna Valjak polaznik škole kajaka, Marin Bjeliš kod kadeta u kajaku, Hana Valjak u kajaku kod kadetkinja, Matija Novak u kajaku kod juniora, Emil Milihram u kajaku kod seniora, Mate Bijeliš u turističkom kajaku, Danijel i Ervin Mijatović u kanu dvosjedu i Davorin Šestanj i Patrik Rauš u turističkom kanu dvosjedu.
Na drugo mjesto plasirali su se u kajaku Neo Vugrek kod kadeta, Leona Habek u kajaku kod kadetkinja, te Robert Rauš i Mario Peček u turističkom kanu dvosjedu.
Na treća mjesta plasirali su se Lucija Plantak u kajaku kod mlađih kadetkinja, Andrija Novak u kajaku kod mlađih kadeta, Domagoj Cerovečki u kajaku kod kadeta, Nikola Novosel u kajaku kod seniora, Veljko Milihram u kanu jednosjedu i Nikola Novak u turističkom kajaku.
Matija Novak bio je 4. kod kadeta u kajaku, kao i Dina Stanković kod mlađih kadetkinja i Darko Tomašek i Igor Krajcar u turističkom kanu dvosjedu.
Na 5. mjesto plasirali su se Viktor Žmegač u kajaku kod kadeta, Dino Šimek u kajaku kod veterana i Damian Kukec u kajaku kod seniora.
Goran Vugrek u bio je 7. u kajaku kod seniora, a Michel Ivić 9. u kajaku kod veterana. Kajak kanu klub organizira Kup mladih Varaždin i Otvoreno seniorsko prvenstvo Varaždina u kajak slalomu koji će se održati u nedjelju 5. svibnja kod mostova na rijeci Dravi s početkom u 11:00.
Sportprije 11 sati
Prije 20 godina napustio je Božidar Kanoti, legenda, rekorder i šampion varaždinskog sporta
Crna kronikaprije 12 sati
Vidovec: evo kako je 32-godišnjak završio autom u potoku
Život i društvoprije 13 sati
Varaždinska županija je na korak do statusa prijatelj djece
Život i društvoprije 14 sati
Proslavili Praznik rada i ispratili voćanske branitelje na hod do Vukovara
U fokusuprije 15 sati
Nova odluka o parkiralištima u Varaždinu, evo koje su novosti i kako sudjelovati u javnoj raspravi
Sponzoriraniprije 7 dana
Za firme i pričesti najbolji odabir su plate i slastice iz kultne varaždinske Kavane Arbia Dorka
Kultna varaždinska Kavana Arbia Dorka u Stepinčevoj ulici ovih dana je predstavila pregršt odličnih prigodnih kolača i torti od kojih...
Sponzoriraniprije 3 tjedna
Pet Centar dolazi u Varaždin, a vi dođite na feštu otvaranja
Pet Centar, vodeća specijalizirana maloprodaja za kućne ljubimce u Hrvatskoj, napokon dolazi i u Varaždin. Popularno odredište kućnih ljubimaca, a...
Sponzoriraniprije 1 mjesec
Javni poziv Općine Maruševec
REPUBLIKA HRVATSKAVARAŽDINSKA ŽUPANIJAOPĆINA MARUŠEVECOPĆINSKI NAČELNIK KLASA: 933-01/24-01/1URBROJ: 2186-17-02-24-1Maruševec, 21. ožujka 2024. Na temelju članka 123. – 133. Zakona o cestama...
