PLIVANJE

U organizaciji Plivačkog kluba Sisak Janaf, 2.-3.7.2016.održano je Regionalno prvenstvo Hrvatske (Regija 4). Sudjelovalo je 14 klubova sa ukupno 297 plivačica i plivača.

Plivački klub Varaždin predstavljale su Anamaria Cmrečak, Simona Crnčić, Tamara Flegar, Ivona Jurković te Patricija i Petra Švetak te Karlo Hajdinjak, Jakov Igrec, Lovro Pintarić i Karlo Rosenthal.

Osvojene su slijedeće medalje:

Karlo Hajdinjak (kadeti) – 10 medalja

ZLATNA MEDALJA 100 prsno u kadetima (BRONČANA u mlađim juniorima)

ZLATNA MEDALJA 200 mješovito u kadetima (BRONČANA u mlađim juniorima, BRONČANA u juniorima)

ZLATNA MEDALJA 200 prsno u kadetima (BRONČANA u mlađim juniorima, BRONČANA u juniorima)

BRONČANA MEDALJA 100 slobodno

 

Petra Švetak (mlađe kadetkinje) –  5 medalja

           SREBRNA MEDALJA 50 prsno               BRONČANA MEDALJA 50 delfin

           SREBRNA MEDALJA 100 prsno             BRONČANA MEDALJA 400 slobodno

           SREBRNA MEDALJA 100 delfin

 

Jakov Igrec (kadeti) – 3 medalje, 2 norme

            BRONČANA MEDALJA 200 mješovito      100 delfin – B norma             

            BRONČANA MEDALJA 200 delfin              400 slobodno – B norma

 

BRONČANA MEDALJA    štafeta 4×200 slobodno (kadeti)

 

Četvrto mjesto        Anamaria Cmrečak – 100 prsno i 200 prsno

                                    Jakov Igrec – 200 slobodno

                                    Ivona Jurković – 100 leđno

PK Varaždin uspješno djeluje i okuplja mlade sportaše na Gradskim bazenima Varaždin, osiguravši im kvalitetne i stručne trenere.

1. RAZVOJ KLUBA

Kvaliteta prije kvantitete

Individualizirani pristup rada

Kvalitetan stručni kadar

Dugoročan razvoj sportaša

Uzimajući u obzir veličinu kluba, omogućen je individualizirani te samim time i kvalitetniji rad, bilo da se radi o neplivačima, plivačima početnicima, rekreativcima (djeca i odrasli) ili natjecateljima.

U klubu se nalaze djeca svih dobnih skupina (osnovnoškolci i srednjoškolci), a uz pažnju koju pridajemo razvoju djece u sportskom smislu te njihovoj sigurnosti, prisutan je i sociološki aspekt gdje se djeca uče međusobnom uvažanju, fair play-u te ostalim vještinama koje spajaju sport i svakodnevicu izvan kluba.

2. PROŠIRENJE STRUČNOG KADRA

Irena Srdarević – završen Kineziološki fakultet (usmjerenje plivanje) predsjednik kluba i glavni trener

Mihael Liber – završen Kineziološki fakultet  (usmjerenje kondicijska priprema sportaša) Završen tečaj za spasioca trener plivanja i kondicijski trener uspješno provodi kondicijsku pripremu sa našim perspektivnim plivačima

Nina Srdarević – fizioterapeut, 14 god ima vlastitu Privatnu praksu fizikalne terapije i rehabilitacije savjetovanje i pomoć kod rada sa djecom i odraslima koji imaju zdravstvenih problema (prvenstveno razni deformiteti kralježnice)

 

3. USPJESI I REZULTATI

7.SVETI KVIRIN (mini GP) – Sisak (14.5.2016.)

Karlo Hajdinjak – SREBRNI na 100 prsno, BRONČANI na 100 delfin

Lovro Pintarić – SREBRNA MEDALJA na 100 i 200 delfin

Jakov Igrec – prvi službeni nastup za PK Varaždin  (bivši član PK Barok)

                       A norma na 400 mješovito

 

15. MC’DONALDS LIMA KUP – Osijek (30.4.2016.)

Lovro Pintarić – SREBRNA MEDALJA na 50 kraul

Petra Švetak – BRONČANA MEDALJA na 50 prsno

 

13. FESTIVAL PLIVANJA (mini GP) – Zagreb (23.-24.4.2016.)

Karlo Hajdinjak – SREBRNA MEDALJA na 100 i 200 prsno

                               A norma na 100 kraul, 100 i 200 prsno, 200 mješovito

Lovro Pintarić – SREBRNA MEDALJA na 200 delfin

                             A norma na 200 delfin

 

6.VODENI LAV – Varaždinske toplice (18.6.2016.)

Petra Švetak – ZLATNA na 100 delfin, BRONČANA na 50 i 100 prsno

 

3. MALI MORNAR (mini GP)  – Split (18.-19.6.2016.)

Karlo Hajdinjak – BRONČANI na 100 prsno

Lovro Pintarić – BRONČANI na 200 delfin  

        
4. TRIO ZA PRVENSTVO HRVATSKE

Karlo Hajdinjak (2002.), Jakov Igrec (2002.), Lovro Pintarić (2003.)

navesti isplivane norme – ŠALJEM U PONEDJELJAK UJUTRO

PH u Zagrebu 21.-24.7.2016.

 

5. PLIVANJE ZA ODRASLE

Novo! – prva grupa krenula u 10.mjesecu prošle godine

Učenje i usavršavanje tehnika plivanja

Rekreacija i pomoć kod deformiteta kralježnice

Plivanjem do zdravlja (Plivanje jača kardiovaskularni sustav, stabilizira krvni tlak, produbljuje disanje, povećava kapacitet pluća i poboljšava opskrbljenost kisikom. Osim toga pozitivno djeluje na zglobove, povećava njihovu pokretljivost i elastičnost te pozitivno utječe na koordinaciju pokreta)

Mogućnost sudjelovanja na maratonima (navesti Pakoštane)

6. UPISI NOVIH GRUPA NA JESEN

Neplivači – djeca 6-8 god koja se ne znaju samostalno održavati na vodi

Početnici – djeca 6-9 god koja se samostalno održavaju na vodi

Rekreacija (djeca i odrasli)

Natjecatelji

 

Izvor:
Foto: