Povežite se s nama

Život i društvo

Naučite kuhati bez mesa: lako, brzo i ukusno

Objavljeno:

- dana

RADIONICA VEGETARIJANSKE KUHINJE ZA (PRE)ZAPOSLENE

Želite li iz prehrane izbaciti meso, ali vam se čini da je vegetarijanska kuhinja složena i skupa? Da nije tako, možete se uvjeriti na radionici „Brzi recepti za (pre)zaposlene“ u subotu, 22. studenog.

Vodi je Ivona Peček Hemwati, diplomirani ajurvedski terapeut i vlasnica vegetarijanskog cateringa “Vege ručak” iz Zagreba. Na radionici, koja će se održati u kuhinji dječjeg vrtića Graberje u Varaždinu od 9.30 do 12.30 sati, naučit ćete mnogo o pravilnoj upotrebi začina i o brzoj izradi ukusnih vegetarijanskih jela koja možete koristiti za doručak, ručak i večeru.

Kus-kus s narančom, vegetarijanski bakalar, tofu omlet…

Ovo je odlična radionica za sve s koji tek počinjete kuhati, kao i za sve vas koji želite obogatiti već postojeći način kuhanja novim okusima. Svi će polaznici sudjelovati u spremanju tradicionalnih jela ali i orijentalnih jela na vegi način: vegetarijanskog bakalara, kus-kusa sa sokom naranče, upme (jela od grisa i povrća), tofu omleta, tempure od povrća, sabđija (pirjanog povrća sa začinima) i  nekih slastica – jednostavnog “crumbla” od jabuka, najjednostavnijih palačinki i muffina. Dobiti ćete nekoliko ideja za salate obogaćene poprženim sjemenkama i voćem. Radionica je idealna za početnike u  vegetarijanskoj kuhinji, kao i za znatiželjne, a i za iskusne kuhare željnih novih ideja i poticaja.

Radionicu organizira varaždinska udruga „Joga u svakodnevnom životu“, a cijena joj je 150 kn za građanstvo, odnosno 120 kn za vježbače koji pohađaju satove Joge u svakodnevnom životu. Sve dodatne informacije mogu se dobiti na e- mailove: [email protected] ili [email protected] ili u inbox na Facebook profilu Joga u svakodnevnom životu Varaždin.

Izvor:
Foto: Ilustracija

Život i društvo

Darko Mavriček pobjednik utrke ˝12 vur Čeva˝, popeo se 18 puta

Objavljeno:

- dana

Objavio/la:

U subotu je u organizaciji AK Varaždin održano prvo izdanje specifične i neobične utrke – ˝12 vur Čeva˝.

Staza od 2 kilometra i s visinskom razlikom oko 330 metara nije bila laka, ali je zato utrka bila zanimljiva i specifična, a cilj je bio tijekom 12 sati popeti se što više puta na Čevo.

Pobjednik je Darko Mavriček (Pres Glass – Trči i podrži) koji je u zadanom vremenu uspio odraditi izvanrednih 18 uspona (oko 61 km s približno 5900 visinske). Na 2. mjesto plasirao se Luka Nosek (IND) sa 16 uspona dok je 3. mjesto osvojio Mateo Makšan (IND) sa 14 uspona.

U ženskoj konkurenciji pobijedila je Anita Petrin (IND) sa 9 uspona ispred Violete Đuranec (AK Varaždin) koja je odradila 8 uspona dok je 3. mjesto osvojila Paula Marenčić (IND) sa 7 uspona i boljim vremenom od ostalih konkurentica koje su također odradile 7 uspona.

Foto: AK Varaždin

Nastavite čitati

Život i društvo

Poplave u Europi su katastrofalne, ali hidrolozi za Dravu i Muru očekuju niži vodostaj nego lani u kolovozu

Objavljeno:

- dana

Objavio/la:

Iz dijelova Europe dolaze kataklizmični prizori poplava usred jakih kiša.

– Vodostaji Mure do Goričana su u stagnaciji s tendencijom stagnacije, a dalje nizvodno su u porastu s tendencijom stagnacije. Vodostaji su u domeni srednjih voda. Vodostaji Drave do Terezinog Polja su u porastu s tendencijom porasta. Nizvodno do Belišća vodostaji su u opadanju s tendencijom porasta, a na hidrološkoj postaji Belišće su u stagnaciji s tendencijom porasta. Dalje nizvodno vodostaji su u porastu s tendencijom porasta. Vodostaji su u domeni srednje niskih i srednjih voda – objavio je 16. rujan DHMZ, Sektor za hidrologiju, Odjel za hidrološke prognoze.

Danas u 12 sati Drava je u Varaždinu bila visoka 173 cm, a Mura u Murskom Središću 317 cm.

– Velike količine oborina koje su u proteklom razdoblju pale i nastavljaju padati na slivnom području susjednih uzvodnih država uzrokuju povećane protoka rijeka koji će nastaviti rasti sljedećih dana – očekujemo visoke vodostaje Mure i Drave, no ipak niže od događaja iz kolovoza 2023. Posebno naglašavamo moguć izniman porast vodostaja Dunava sljedećeg tjedna – objavili su stručnjaci DHMZ-a.

Podsjetimo, lani u kolovozu trajala je borba s viskom Murom i Dravom. Drava je bila poplavila područje bazena i okolnu šumu.

Nastavite čitati

Promo

Varaždinsko online izdanje