Povežite se s nama

Sport

Pravilo 10.000 sati

Objavljeno:

- dana

NADARENOSI I RAD

Provedeno je jedno istraživanje u Njemačkoj koje je trebalo odgovoriti koliko nadarenost utječe na konačni rezultat nakon završetka trenažnog procesa.

Svi su podijeljeni u tri grupe. U prvoj su bili oni koji su postali profesionalci, u drugoj su bili oni koji su ocijenjeni kao dobri i u trećoj oni koji nikada neće krenuti u profesionalne vode.
Napravljen je razgovor s njima ne bi li se uvidjele razlike a posebno se promatralo koliko su provodili vremena na treninzima. Svi su počeli s treninzima u približno isto vrijeme, oko pet godina. Prve dvije ili tri godine svi su trenirali isto oko dva do tri sata tjedno, kada su navršili osam godina počele su razlike. Oni koji su kasnije krenuli u profesionalne vode sa devet godina trenirali su šest sati tjedno, sa 12 godina osam sati, sa 14 godina 16 sati, te sve više dok u dobi sa 20 godina trenirali su do 30 sati tjedno.
Tako su oni najbolji koje su svi tako ocijenili nisu tijekom trenažnog procesa nisu skupili 10.000 sati treninga. Oni dobri skupili su do osam tisuća a oni koje nitko neće profesionalno angažirati do četiri tisuće sati treninga.
U istraživanju dalje piše kako na temelju tih i drugih rezultata praktički nema “rođenih zvijezda” već da je uz dovoljno osnovnih sposobnosti razliku između profesionalaca i dorih u najvećoj mjeri određuje samo broj sati provedenih na treningu. Istraživači iz raznih domena također su došli do sličnih zaključaka da rad od 10.000 sati donosi stručnjake i velikane na skoro svim područjima tako se ta brojna ponovila i kod košarkaša, kompozitora, šahista, pijanista, klizača, pisaca pa čak i velikih lopova. Znači riječ je o tri sata vježbanja dnevno ili 20 sati tjedno tijekom deset godina.
Ta brojka ne odgovara na pitanje zašto neki uspijevaju više izvući iz vježbanja ali svi oni koji su postali vrhunske zvijezde u svom području za manje vremena.

Izvor:
Foto:

Sport

Nikola Jelić sudi finalnu utakmicu futsalske Lige prvaka

Objavljeno:

- dana

Objavio/la:

Europska nogometna federacija Uefa još jednom je ukazala veliko povjerenje i prepoznala kvalitetu najboljeg hrvatskog futsalskog suca Nikole Jelića.

Jelić će suditi finalnu utakmicu futsalske Lige prvaka između Barce i Palme koja je na rasporedu sutra, 5. travnja, od 18 sati u Demirchyan Areni u Erevanu, objavio je Hrvatski nogometni savez. Pomagat će mu Talijan Nicola Manzione i Čeh Ondrej Černy.

Finalu će prethoditi utakmica za treće mjesto u kojoj će se od 15 sati sastati Sporting CP i Benfica.

Nastavite čitati

Sport

3. NL: Varteks u derbiju ugošćuje Rudar, Podravine kod Pitomače

Objavljeno:

- dana

Objavio/la:

Varteks se nalazi u ključnom dijelu sezone. Ukoliko Bumbari žele pokušati u rang više, morali bi pobijediti sve do kraja, a prvi na putu je Rudar, koji na drugom mjestu bježi osam bodova. Susret je na rasporedu u subotu, 4. svibnja u 17 sati na stadionu Sloboda.

I Rudar je u proteklom kolu poražen na domaćem terenu od Pitomače, dok je Varteks izgubio kod Poleta.

Do kraja sezone je još pet kola, a nakon Rudara, Varteks će na ‘noge’ Pitomači. Drugo mjesto je možda predaleko, ali treće je dostižno, jer Pitomača ‘bježi’ dva boda.

Pa dobro, što se tiče trećeg mjesta, sve je još uvijek u našim nogama. Ali ne kalkuliramo mi, idemo sve pobijediti, pa kak bude – istaknuo je Matija Kanceljak, sjajni napadač stigao ovog ljeta iz NK Varaždina.

U isto vrijeme, Podravina odlaze u goste trećeplasiranoj Pitomači.

Nastavite čitati

Promo

Varaždinsko online izdanje