Povežite se s nama

Zabava & Stil

Danas jedemo sarmu!

Objavljeno:

- dana

Želite li više seksa, pripazite što kuhate svojem partneru

Ima li vaš partner problema s libidom, krajnje je vrijeme da mu skuhate sarmu, tjesteninu s tunom, pripremite jaja, poslužite čaj s puno meda ili zajedno pred televizorom grickate nar, čija sezona tek dolazi. Jer sve od navedenih namirnica može dovesti do – više seksa!  

Želite li bolju učinkovitost svojeg dragog u krevetu, tada pripazite čime ga hranite. Da, dobro ste pročitale. Današnji muškarci, naime, u ozbiljnoj su opasnosti. Stres uzima danak, pa se već kod muškaraca u 30-im, a kamoli tek kod onih koji s prošli tu čarobnu brojku, bilježe simptomi niske razine testosterona, posljedica čega je – smanjeni libido. Drugim riječima, današnji muškarci imaju sve manje volje za seksom.

Zelje i tuna…

Jaje daje snagu organizmu, ali i testosteronima

Srećom, postoje namirnice koje mogu na to utjecati. Ima li vaš partner takvih problema, krajnje je vrijeme da mu skuhate sarmu, tjesteninu s tunom, pripremite jaja, poslužite čaj s puno meda ili zajedno pred televizorom grickate nar, čija sezona tek dolazi. Jer sve od navedenih namirnica može dovesti do – više seksa!
 
Za početak, počnite s dobrim doručkom. Vjerojatno znate za onu staru “Svako jutro jedno jaje, organizmu snagu daje”. Konzumiranjem jaja i testosteroni vašeg dragog dobit će na snazi jer kolesterol iz žumanjka je veliki prijatelj i pomagač testosterona.
 
Želite li više seksa, svojem partneru pripremite zelje. Naime, dokazano je da kod muškaraca koji su uzimali 500 miligrama kupusa dnevno u tjedan dana prepolovljena razina estrogena, zbog čega su testosteroni bili učinkovitiji, drugim riječima, došlo je do povećanja libida.
 
Nema li vaš partner volje za seksom, neka jede crno grožđe čija koža sadrži resveratrol koji “diže” razinu testosterona, a na to će dobro utjecati i kalij i vitamin B, kojim obiluje banana. Jedna od preporučljivih namirnica je – nar. Sjemenke nara sadrže spojeve koji potiču cirkulaciju, a to pak izaziva – “stav mirno”.
 
Među namirnicama dobrim za libido su i avokado, orasi i biljno ulje, a seksualni nagon povećava dimljeni losos i tuna koja je, primjerice, bogata vitaminom D koji potiče stvaranje testosterona.

A gdje je meso?

I konzumiranje divljači može dovesti do više seksa, no i jedna loša vijest za vegetarijance po tom pitanju: zbog nedostatka proteina koje u organizam unosite s mesom, smanjuje se razina testosterona, a time i libido. 

Izvor:
Foto:

Zabava & Stil

FOTO Tribinama NK Varaždina zbog nove himne Vatrenih danas se prolamao silan huk

Objavljeno:

- dana

Objavio/la:

FOTO : IVAN AGNEZOVIC

Nakon brojnih pjesama različite tematike koje dosad kao autor snimio Dražena Popijač Pupi, na red je stigla i nova himna Vatrenih.

Podsjećamo, lani je realiziran projekt himne NK Varaždina u suradnji s Udrugom veterana 7. gardijska brigada „PUMA“, čiji je član i spomenuti glazbenik.

– Ta himna bila je dobro prihvaćena i potakla me da napravim i jednu originalnu pjesmu za hrvatsku repku. I sam sam bio u ratu kao branitelj pa imam „filing“ kakav drugi autori nemaju – veli naš sugovornik koji potpisuje tekst i glazbu.

Na njega se nadovezao Robert Puja, predsjednik UV 7. gbr „PUMA“, koji se osvrnuo na dugogodišnju suradnju s Pupijem.

– Od ideje do realizacije novog projekta prošlo je kratko razdoblje i prošlog tjedna imali smo radni sastanak na kojem je odlučeno da u snimanju spota i pjesme sudjeluju branitelji. To je bio logičan potez jer su „provučeni“ kroz stihove. Pjesma je prava – navijačka, a danas su na snimanju sudjelovali veterani Roda, 104. brigade, Tigrova i Puma. Iz svake spomenute postrojbe sudjelovalo je po 10 branitelja koji pjevaju refrene u navijačkom stilu. Ideja je bila da mora zvučati moćno – objasnio je Robert Puja.

Dodajmo da je pjesma melodična i zasigurno će biti izvođena tijekom predstojećeg Europskog nogometnog prvenstva i onih natjecanja koja slijede.

Kako je to sve skupa danas izgledalo na stadionu NK Varaždina pogledajte u galeriji fotografija:

Nastavite čitati

Zabava & Stil

Vikend u varaždinskom HNK uz etno tehno i komične basne

Objavljeno:

- dana

Objavio/la:

Nesvakidašnji glazbeno-scenski događaj, autorski projekt koji potpisuju Tim Hrvaćanin i Damir Martinović Mrle na Veliku scenu varaždinskog HNK dolazi u subotu, 4. svibnja s početkom u 19,30 sati.

Predstavu izvode plesači i svirači Varaždinskog folklornog ansambla u režiji Tima Hrvaćanina, dok glazbu potpisuje Mrle. Ovom inovativnom umjetničkom suradnjom preispituju se koreografske i dramaturške konvencije glazbeno-scenske izvedbe folklora te se istražuju potencijali novih koreografskih i glazbenih ostvarenja u folkloru.

Klasična folklorna izvedba uvijek teži izvornom predlošku u svakom segmentu izvedbe, od plesa i glazbe do nošnje i prikaza narodnih običaja. U predstavi Tichek se oženil folklorni ples izlazi izvan granica folklornog okvira te ulazi u dijalog s Mrletovim glazbenim opusom, od hitova i manje eksploatiranih pjesama grupe Let 3 do kazališnih i filmskih brojeva koje Mrle potpisuje s Ivankom Mazurkijević. Zakoračite u vikend uz etno tehno.

Za najmlađu publiku u nedjelju, 5. svibnja u 17 sati stiže predstava BASNE iz Kazališta Virovitica. Pet poznatih basni (Cvrčak i mrav, Lisica i gavran, Lisica i roda, Kornjača i zec, Miš i lav) u kojima “životinje zbore k’o ljudi i svaka neku pouku nudi” u ovoj je predstavi prikazano na vedar i komičan način.

Dinamična igra i brza izmjena scena odvija se u prepoznatljivoj maniri animiranih filmova pa garantira prijemčivost dječje publike. Kroz veselu igru, dopadljive likove, domišljatu režiju, maštovite kostime i šaroliku scenografiju, edukativan karakter predstave progovara na zabavan način.

Pa tako autor ove vesele i duhovite dramatizacije i adaptacije u stihovima, Draško Zidar, poručuje: “Slušajte, djeco, mudrosti basne I mnoge stvari bit će vam jasne. Slušajte basne mudru notu Mudrosti nam svima treba u životu.”

Nastavite čitati

Promo

Varaždinsko online izdanje