Povežite se s nama

Život i društvo

Sarma, voda i češnjak – najbolji postblagdanski prijatelji organizma

Objavljeno:

- dana

Nismo spriječili pa sad liječimo

Blagdani su gotovi, svoje smo proslavili, pojeli i popili. Sad slijedi suočavanje sa stvarnošću.

Hedonizam uvijek ima nezgodnu posljedicu – višak kilograma, manjak energije, toksicirani organizam.

Iscrpljenom jadničku, koji je hrabro podnosio blagdansku torturu, sad možete pomoći u oporavku. Slijede dani detoksikacije organizma.

Najbolji prijatelj posrnulog velikana je voda.

Svakih sat vremena treba popiti jednu čašu. Kako biste ujutro dobili nalet energije, odmah po buđenju popijete čašu tople vode s limunom i medom.

Vodu možete zamijeniti i zelenim čajem koji je dobar za obnovu, vjerojatno iscrpljene jetre.

Ako mislite da ste pretjerali s masnoćom i alkoholom, dodajte đumbir u prehranu. Ublažiti će nadutost i plinove. Ne štedite na češnjaku.

U rješenju problema postblagdanskog stresa za organizam, dobru ulogu će odigrati sarma.

Kiseli kupus je odličan za detoksikaciju, poboljšava rad jetre, a usput je i odličan za mršavljenje.

Dobro je jesti i ciklu, voće ili cjelovite žitarice.

http://www.centarzdravlja.hr/hrana-i-zdravlje/zdrava-prehrana/najbolja-hrana-za-detoksikaciju-nakon-blagdana/

Izvor:
Foto:

Život i društvo

Primalje Županijske bolnice Čakovec dale odgovore na sva pitanja u vezi poroda i babinja

Objavljeno:

- dana

Objavio/la:

Foto: Županijska bolnica Čakovec/Facebook

Na Međunarodni dan primalja, 5. svibnja, se u Županijskoj bolnici Čakovec već tradicionalno održavaju Dani otvorenih vrata u Službi za ginekologiju, porodništvo i neonatologiju.

Buduće roditelje provelo se kroz Odjele kako bi iz prve ruke mogli saznati odgovore na sva pitanja u vezi poroda i babinja.

Pozdravnu riječ održao je ravnatelj Županijske bolnice Čakovec Igor Šegović, dr. med., pomoćnica ravnatelja za sestrinstvo Valerija Korent, mag. med. techn. te glavna primalja Karmen Cecarko, mag. obs. koja je zajedno sa svojim kolegicama provela sve prisutne kroz prostore Odjela, ali i održala kratku edukaciju te odgovarala na pitanja koja su zainteresirani postavljali. Također, svim prisutnima podijeljeni su informativni letci i prigodni pokloni.

Cilj Međunarodnog dana primalja podizanje svijesti o ulozi primalje u zajednici, ključnoj ulozi prilikom rađanja djeteta, skrbi za majku i novorođenče. Zadatak primalja je biti uz ženu i olakšati joj trenutke u kojima je najosjetljivija, bodriti ju i dati joj savjete u daljnjoj brizi oko djeteta, a da u toj zahtjevnoj zadaći uspijevaju, svjedoče tisuće majki koje nikada ne zaboravljaju ime i lice primalja koje su bile uz njih.Primalje poštuju život i učinkovito doprinose unapređenju kvalitete i humanizaciji zdravstvene zaštite. Cijeli svoj radni vijek primalje posvećuju pomaganju ženama u njihovim najtežim, najizazovnijim, a istovremeno i najsretnijim trenucima u njihovom životu i životu njihovih obitelji.

To se vidjelo iz priloženog jer je odaziv bio velik te se ŽB Čakovec ovim putem zahvaljuje svim prisutnima što su došli i zajedno s primaljama proslavili njihov dan.

Nastavite čitati

Život i društvo

Očistite bicikle i podmažite lance jer u subotu se u Sračincu održava biciklijada

Objavljeno:

- dana

Objavio/la:

Biciklijada općine Sračinec
Foto: Ilustracija

Općina Sračinec, Osnovna škola Sračinec i Ženska inicijativa HNS-a Podružnice Sračinec organiziraju biciklijadu povodom Dana obitelji za sve mještane općine Sračinec i ostale zainteresirane.

Djeca obavezno moraju biti u pratnji roditelja.

Biciklijada će se održati u subotu, 11. svibnja, s početkom u 10 sati kod Doma kulture Sračinec.

Završetak je planiran kod kućica na rijeci Dravi uz besplatno osvježenje, hranu i prigodno druženje.

– Očistite bicikle i podmažite lance, jer u subotu vas čeka vožnja! Pridružite nam se! – poziv je organizatora.

Nastavite čitati

Promo

Varaždinsko online izdanje