Povežite se s nama

Život i društvo

Nova predsjednica Savjeta mladih Grada Ivanca je Anabela Ljubić, a njezin zamjenik Ivan Golubić

Grad Ivanec

Objavljeno:

- dana

Uz poštivanje propisanih mjera zaštite i samozaštite, u Kinodvorani Ivanec jučer je održana konstituirajuća sjednica novog Savjeta mladih Grada Ivanca, koji će u mandatu 2021. – 2023. godine kreirati i provoditi politike za mlade na području grada.

Većinom glasova za predsjednicu Savjeta mladih izabrana je buduća magistra kemijskog inženjerstva Anabela Ljubić (Klub mladih Ivanec), dok je za njena zamjenika izabran Ivan Golubić (HDZ Ivanec), specijalist za digitalni marketing zaposlen u jednoj zagrebačkoj tvrtki.

Uz njih, članovi novog Savjeta mladih i njihovi zamjenici su i Lea Čiček Lepoglavec (Ema Hranić) i Željka Turčin (Antonia Peček) iz Kluba mladih Ivanec, Tia Vrček (Leonardo Matuza) iz Udruge za sport i rekreaciju Kaniža, Alen Vuglovečki (Anđelko Brezovec) iz NS – Reformisti Ivanec, Mihael Slunjski (Lana Vlaisavljević) iz Foruma mladih SDP-a Ivanec, Marina Kocijan (Ines Čovran) iz Udruge građana Margareta Margečan i Valentina Kovačić Šimek (Filip Kozina) iz UŠR Stažnjevec.

Zamjenica A. Ljubić je Ana Kolarić (Klub mladih Ivanec), a zamjenik I. Golubića je Dominik Biškup (HDZ Ivanec). Članove Savjeta mladih u novom mandatu tajnim je glasovanjem na svojoj 46. sjednici izabralo Gradsko vijeće Ivanec.

Temeljem zakonskih odredbi, osnivačku sjednicu Savjeta mladih sazvala je predsjednica Gradskog vijeća Ksenija Sedlar Đunđek koja je i njome predsjedala do izbora predsjednice te nakon toga novom sazivu poželjela uspješan rad.

Zahvalivši na izboru i ukazanom povjerenju, okupljenima se obratila novoizabrana predsjednica A. Ljubić te naznačila osnovni program budućeg rada usmjeren na obogaćivanje sadržaja za mlade u Ivancu te aktivizma po pitanju tema od interesa za studente i mladu populaciju, a potom i njen zamjenik I. Golubić.

– I Gradskom vijeću i gradskoj izvršnoj vlasti, konkretno gradonačelniku kao jedinom zakonski ovlaštenom predlagaču gradskih odluka i zaključaka, potrebna su razmišljanja mladih. Ali ne samo promišljanja, već i vaše ideje i kritike, ali i rješenja, onako kako ih vi vidite. Sve ono što Grad kao institucija radi – od gospodarskih projekata usmjerenih na otvaranje novih radnih mjesta do uređenja grada kao mjesta ugodnog za život – usmjereno je na ono glavno, a to je kako u Ivancu zadržati mlade ljude. Baš radi toga je i pokrenut program stambenog zbrinjavanja koji već koristi oko 50 mladih ljudi, a kreću i projekti vezani uz gradnju sportsko-rekreacijskih i drugih sadržaja – rekao je gradonačelnik Ivanca Milorad Batinić.

Dodao je da će se uskoro otvoriti obnovljeni Retro, prvi prostor za mlade u Ivancu, koji je tijekom niza desetljeća bio tek san brojnih generacija.

– Otvorit ćemo ga uskoro i pozivam vas da dođete u punom sastavu! Vjerujem da ćete dobro surađivati s Klubom mladih kao onim koji će formalno preuzeti upravljanje Retrom, uz još neke druge ivanečke udruge – poručio je gradonačelnik te naglasio da su i gradska uprava te gradske službe u svako doba otvoreni Savjetu mladih.

Život i društvo

Vitamin A za bolji vid, jači imunitet i pravilan razvoj stanica

Objavljeno:

- dana

Objavio/la:

Vitamin A je prvi otkriveni vitamin topljiv u mastima, a identificiran je 1913. godine. Kao i brojni drugi vitamini, i ovaj ima mnoge važne uloge u organizmu.

Naime, vitamin A pomaže u očuvanju zdravlja očiju – sudjeluje u sintezi fotopigmenta iz oka koji ima ključnu ulogu u prilagodbi oka na svjetlost, piše portal Vitamini.hr. Ovaj vitamin ima i imunološku funkciju. Njegov deficit oslabljuje imunološki sustav, što nas čini podložnijima različitim infekcijama. Neophodan je za pravilan rast i razvoj svih stanica, stoga je adekvatan unos od izrazite važnosti za djecu i adolescente. Osim toga, vitamin A ima i reproduktivnu funkciju, odnosno nužan je za pravilan razvoj embrija u maternici.

Deficit vitamina A

Simptomi nedostatka ovog vitamina su opadanje kose, razna kožna oboljenja, suhoća očiju, slab rast noktiju, slaba zubna caklina, oslabljen vid noću i povećana osjetljivost na infekcije. Deficit vitamina A vodeći je uzrok sljepoće u zemljama u razvoju, dok u razvijenim zemljama većina ljudi osigurava dovoljno ovog vitamina putem pravilne prehrane.

Vitamin A najčešće se u hrani javlja u obliku retinola, a rijetko se pojavljuje u drugim oblicima ovog vitamina kao što su retinal ili retinoična kiselina, navodi portal Vitamini.hr. Dok se retinol nalazi samo u namirnicama životinjskog podrijetla, neke vrste voća i povrća sadržavaju fitonutrijente koji se nazivaju karotenoidi, a koje naš organizam prema potrebi pretvara u vitamin A. Najpoznatiji takav karotenoid je beta-karoten, koji se naziva i provitamin A.

Rizična skupina za razvoj deficita vitamina A su vegani, s obzirom na to da se vitamin A nalazi samo u namirnicama životinjskog podrijetla. Iako se provitamin vitamina A nalazi u brojnom voću i povrću, sav provitamin A se ne pretvara u retinol, odnosno aktivni oblik vitamina A.

Odgovarajuća prehrana

Potrebe za vitaminom za vitaminom A moguće je zadovoljiti odgovarajućom prehranom, odnosno unosom namirnica koje su bogate ovim vitaminom, kao što su goveđa, janjeća i guščja jetra, masna riba i riblje ulje, mlijeko i mliječni proizvodi, jaja, tamnozeleno lisnato povrće (špinat, blitva, kelj), voće i povrće žute, odnosno narančaste boje (bundeva, batat, mrkva, dinja, marelica, breskva), rajčice te obogaćene namirnice poput mliječnih proizvoda, margarinskih namaza i žitarica.

S obzirom na to da je vitamin A topljiv u mastima, apsorpcija je puno bolja ako se navedeni vitamin konzumira zajedno s izvorom masti. Većina namirnica životinjskog podrijetla koje su izvori vitamina A bogata je i mastima, ali to se ne odnosi i na izvore provitamina A iz namirnica biljnog podrijetla, stoga je dobro salatu obogatiti s nekoliko kapi maslinova ulja, a pire pripremiti od batata ili bundeve sa žličicom maslaca.

I dok većina ljudi može putem hrane unijeti preporučenu dnevnu dozu, osobe koje imaju dijagnosticiran deficit ovog vitamina ili osobe s povećanim potrebama te vegani mogu imati koristi od vitamina A u obliku dodatka prehrani.

Prekomjerni unos

Prekomjerni unos vitamina A može uzrokovati hipervitaminozu, koja se može javiti kao posljedica pretjerane konzumacije vitamina A iz dodataka prehrani te pretjeranom konzumacijom jetara ili ribljeg ulja. Suprotno tomu, visok unos provitamina A ne može uzrokovati hipervitaminozu.
Neki od simptoma i posljedica toksičnosti uključuju mučninu, povraćanje, glavobolju, zamućenje vida, bol u kostima i zglobovima, suhu kožu te slab apetit.

Nastavite čitati

Život i društvo

Nova odličja za Vinariju Kopjar na „International Wine Challengeu“

Objavljeno:

- dana

Objavio/la:

Vinarija Kopjar nastavlja pobjednički niz – s međunarodnog ocjenjivanju vina „International Wine Challenge“ vraća se s čak pet priznanja.

Za svoj Kopjar Cuvee ’19. osvojili su srebro te se ubrajaju u jednu od 13 hrvatskih srebrnih medalja osvojenih na ovogodišnjem IWC-u. Broncu osvajaju za svoj Rajnski Rizling ’19. i Pinot Noir ’18. dok Cabernet Sauvignon ’18. i Chardonnay ’18. dobivaju preporuke.

Veliko je to priznanje koje nas ispunjava ponosom, naime International Wine Challenge je najrigoroznije, nepristrano i najutjecajnije svjetsko godišnje natjecanje vina, izjavio je Robert Kopjar, vlasnik vinarije, ističući da ga stoga rezultat još više veseli.

Robert Kopjar

Cuvée Kopjar sve je vino vrhunskih restorana, a odlikuju ga svježina, voćnost i niski alkoholi. Maštoviti je to blend u kojem Sauvignon Blanc unosi arome bazge, lipe i herbalnosti, Rajnski Rizling osigurava strukturu, kiselu kralježnicu i note bijelog cvijeća te zrelih jabuka dok Muškat Žuti i Manzoni Bianco eksplozivno šire cijelu aromatsku kompoziciju notama breskve, kruške te mednih nota. Jedno od rijetkih vina koje sjedinjuje pitkoću i seriozni nastup.

Vina Kopjar potražite na prodajnim mjestima: Bio i Bio, Comet, Enozoik, Magma, Roto Dinamic, Suvenirnica Varaždinskih vijesti, Vivat, Vrutak.

Nastavite čitati

Promo

Varaždinsko online izdanje

Međimursko online izdanje

Error, no Ad ID set! Check your syntax!